Хіп біль не дає вам спати вночі?

Хіп біль може зменшити вашу щоденну діяльність, наприклад, піднявшись по сходах або стоячи з положення сидячи. Оскільки дегенерація суглоба погіршується, може виникнути ситуація, коли біль перериває сон уночі. Якщо болі в суглобах не дозволяють спати, пора знайти остаточне рішення проблеми. На думку ортопедичних хірургів, хірургічна заміна тазостегнового суглоба є єдиною процедурою, яка дає більше 90% впевненості, щоб ефективно позбутися болю.

Рішення про тотальну або часткову заміну тазостегнового суглоба проводиться на підставі сприйнятих симптомів: тяжкості болю, ступеня інвалідності, ступеня пошкодження стегна. Технологія заміщення тазостегнових суглобів послідовно вдосконалюється, а кількість виконаних процедур зростає з року в рік. Перш ніж приймати остаточне рішення про операцію, лікар повинен розглянути інші види лікування, такі як, наприклад, фізіотерапія або знеболюючі засоби.

Як зменшити біль у стегнах?

• Дуже важливо підтримувати здорову масу тіла. Перевантажені шви чутливі до пошкоджень і швидше зношуються. Тому, якщо у вас надмірна вага, зменшіть масу тіла. Втрата зайвої ваги принесе користь усьому тілу – серцю, мозку, м’язам і кісткам.
• Наступним важливим елементом у боротьбі з болями в суглобах є фізичні вправи, які можуть принести полегшення болю. Уникайте вправ, які викликають сильний біль. Найкраще робити вправи під наглядом досвідченого фізіотерапевта.
• Якщо ви відчуваєте сильний біль, дайте собі потрібну кількість часу, щоб відпочити і відновитися. Решта повинна тривати принаймні 24 до 48 годин до повернення до попереднього рівня активності.
• Льодові компреси приносять полегшення, якщо біль викликається запаленням в суглобі. Якщо біль дуже дратує, пакети льоду можна використовувати до чотирьох або п’яти разів на день протягом приблизно 15 хвилин.
• Харчові добавки можуть прискорити регенерацію пошкодженого хряща і полегшити біль у суглобах. Найбільш корисними є продукти, що містять глюкозомин і хондроїтин.
• Забороняючі також можуть допомогти. Таблетки з ібупрофеном, які можна придбати в аптеці без рецепту, допоможуть боротися з запаленням і зменшити біль.

Імплантат стегна

Після вичерпання інших видів лікування, перерахованих вище, єдиним варіантом буде хірургічна операція, що включає імплантацію кульшового суглоба. Заміна стегна зазвичай виконується в важких умовах, таких як остеоартрит, ревматоїдний артрит, перелом шийки стегна або рак кістки. Якщо ви вичерпали інші перелічені вище способи лікування для полегшення симптомів, може знадобитися операція. Існують певні умови, які виключають можливість заміни тазостегнового суглоба: хвороба Паркінсона, високий ризик інфікування і в цілому поганий стан здоров’я.

Після заміни кульшового суглоба відбувається дуже важливий етап лікування, тобто фізіотерапія. Найбільш ефективними вправами є ті, які збільшують діапазон рухів і зміцнюють м’язи, не зважуючи суглоба занадто багато. Мета фізіотерапії – підвищити загальну фізичну форму і збільшити кровообіг. Ходьба, їзда на велосипеді, плавання або бігові лижі дають хороші результати.

Пам’ятайте, що не всі хвороби стегна можуть закінчитися розміщенням імплантатів. Багато людей здатні впоратися з болем, застосовуючи зміни способу життя та способи, які ми вже згадували вище.