До народження травний тракт новонародженого стерильний. Відразу після народження він осідає в мікроорганізмах, які знаходяться в шлунково-кишковому тракті і в піхві матері. Це те, що відбувається у випадку природного народження. А як щодо кесаревого розтину?
Read more
Кишечник
Bacillus coagulans – ефективний пробіотик
Перша інформація про цей штам пробіотичних бактерій, виділених з коагульованого сухого молока, була опублікована в 1915 році. стабільні ендоспори. Bacillus coagulans використовувався як інгредієнт у харчових продуктах та харчових добавках протягом багатьох років.
Read more
Мікрофлора кишечника і ефективне схуднення
Метаболічний синдром – стан організму, який зазвичай передує порушення рівноваги глюкози в крові і включає, серед іншого, відкладення жиру навколо стегон і живота. Багато людей різного віку мають проблеми з надлишковим жировими відкладеннями в цих районах. В результаті утворюються відкладення жирової тканини, що може збільшити ризик розвитку серйозних захворювань.
Read more
Асоціація пребіотиків з правильною масою тіла
Загальновідомо, що єдиним ефективним методом позбавлення від надмірної ваги є хороша дієта і регулярні відвідування тренажерного залу. Однак дослідження показують, що на зростання маси тіла і балансу рівнів цукру в крові можуть впливати бактерії в травній системі. Догляд за бактеріальною флорою в кишечнику є першою умовою ефективної втрати ваги.
Read more
Що таке природний рівень цукру в крові?
Уявіть собі групу з 800 здорових людей, кожен з яких отримує точно таку ж їжу щодня протягом одного тижня. Чи вважаєте ви, що всі ці люди будуть мати однаковий рівень цукру в крові після експерименту?
Read more
Погана дієта може викликати депресію
Мозок працює постійно протягом усього життя, як протягом дня, так і вночі, коли ви спите. Мозок ніколи не спочиває і тому вимагає постійної подачі енергії, яку отримують з їжі. Якість “палива”, що живить мозок, залежить від компонентів вашого раціону.
Read more
Як травна система впливає на щитовидну залозу?
Багато людей поєднують травну систему з перетравленням їжі, забезпечуючи організм поживними речовинами і видаляючи непотрібні продукти обміну речовин. Однак існує ще одна функція травної системи, яку багато хто з нас не усвідомлює. Ну, тільки здоров’я кишечника має фундаментальний вплив на імунну систему, і не тільки.
Read more
Чому цукор шкодить здоров’ю?
Ми всі знаємо гасла, що “цукор викликає карієс”, “цукор викликає ожиріння” і “цукор викликає звикання”. Це насправді так, але це лише вступ до довгого списку проблем зі здоров’ям, які є наслідком надлишку цукру в організмі. При вживанні у великих кількостях він пошкоджує мозок, печінку, підшлункову залозу і може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям! Чи правда, що цукор викликає хаос в тілі?
Read more
Що ви повинні знати про дієтичні волокна
Більшість експертів підкреслюють важливість волокна в здоровій дієті, оскільки вона відіграє дуже важливу роль у травленні і, коли вона споживається в потрібних кількостях, дуже ефективна в запобіганні багатьох захворювань. Що таке харчові волокна і як ми можемо гарантувати, що ми споживаємо достатньо?
Read more
Запалення суглобів і імунної системи
Порушення в функціонуванні імунної системи викликають запалення, яке може виникнути, зокрема, в тазостегновому, колінному та інших суглобах. Імунно-опосередковане запалення може знизити якість життя і призвести до значного зниження фізичної активності. Багато фахівців вважають, що джерела таких недуг слід шукати в травній системі, яка відіграє важливу роль у правильному функціонуванні імунної системи. Як же поліпшити здоров’я суглобів?
Read more