Фізична активність покращує функціонування імунної системи

Система захисту організму захищає нас від зовнішніх загроз – бактерій, вірусів, найпростіших, грибів, токсинів – і внутрішніх загроз, які можуть включати, серед іншого, пошкодження тканин або вироджені клітини (ракові клітини). Правильне функціонування імунної системи є основною умовою тривалого життя в гармонії та здоров’я. Чи регулярна фізична активність корисна для імунної системи? Read more

Чи можуть харчові добавки покращити здоров’я очей?

Основним джерелом поживних речовин, вітамінів і мінералів слід правильно скласти дієту. Однак, коли тіло спустошене захворюванням, то надання всіх інгредієнтів, необхідних для відновлення – без використання харчових добавок – може бути важким. На додаток до дієтичних добавок, існують додаткові заходи, які ви можете вкласти у своє життя для запобігання захворювань очей. Read more

Bacillus coagulans – ефективний пробіотик

Перша інформація про цей штам пробіотичних бактерій, виділених з коагульованого сухого молока, була опублікована в 1915 році. стабільні ендоспори. Bacillus coagulans використовувався як інгредієнт у харчових продуктах та харчових добавках протягом багатьох років.
Read more

Трави, що запобігають випадання волосся

Існує популярна думка, що випадання волосся є умовами, за яких ніхто не має імунітету. Насправді, протягом багатьох років більшість чоловіків і жінок помічають, що їхнє волосся стає все слабшим і все більш тонким. Процес збільшення випадіння волосся зазвичай починається в середньому віці. Однак деякі люди втрачають волосся навіть після досягнення двадцяти років. Це справді природний стан справ? Які запобіжні заходи можуть бути застосовані? Read more

Чи вітамін Е добре для всього?

Вітамін Е є абсолютно необхідною для нас речовиною, але, ймовірно, його переваги перебільшені. Що для людського тіла використовують цей вітамін? Вітамін Е добре для всіх нездужань?
Read more

Ashwagandha покращує витривалість і силу м’язів

Регулярна фізична активність є необхідною умовою здоров’я. Блукання, плавання, їзда на велосипеді – ми всі любимо активно проводити час на свіжому повітрі. Кожен сезон – це час для здорового способу життя. На жаль, часто буває, що ми не знаємо, з чого почати. Як же ви підвищуєте витривалість і силу м’язів?
Read more

Суперечливі ягоди акаї

Довгий час про акаї були яскраві голосні. Цей бразильський фрукт з Амазонки можна купити практично в кожному магазині по всьому світу. Ягоди Аса славляться стверджуваними властивостями для здоров’я, які широко пропагуються тими, хто зацікавлений у масовому споживанні цього плоду. Справа в тому, що ягоди акаї є основою дієти мешканців джунглів Амазонки. Чи є вони також неодмінним компонентом дієти для жителів більш цивілізованих регіонів? Read more

Трави для здорового волосся

Багато факторів сприяють нинішньому стану організму, а загальний стан здоров’я відображається, зокрема, у зовнішньому вигляді і здоров’ї волосся. Здорові волосся блискучі, міцні і гнучкі. Здорове волосся розтягується на 30% до його розриву. Чи ваше волосся щільне, міцне і еластичне?
Read more

Вітаміни та харчові добавки для лікування епілепсії

Більшість природних методів лікування епілепсії не підтверджені тестами. Однак протиепілептичні препарати, хоча і вважаються ефективними, все ще не лікують захворювання, а лише усувають або зменшують симптоми і недуги. Тому багато людей намагаються використовувати різноманітні трави, вітаміни та харчові добавки, сподіваючись остаточно позбутися важкого захворювання або доповнити фармакологічне лікування. Read more