Проблеми з перетравленням лактози

Підшлункова залоза є дуже важливою залозою, яка бере участь у перетравленні продуктів. Здорова підшлункова залоза виділяє травні ферменти, які мають здатність розщеплювати їжу в основні інгредієнти, які легко засвоюються організмом.

Травні ферменти і жовч переносяться в тонкий кишечник, де починають свою діяльність при перетравленні їжі.

Проблеми можуть виникати, коли підшлункова залоза має дефект, що полягає у неможливості продукувати специфічні ферменти або потреба організму в ферментах перевищує здатність підшлункової залози. Дисфункція підшлункової залози може бути наслідком багатьох факторів, включаючи, але не обмежуючись: генетичну схильність, захворювання, травму, надмірне фізичне навантаження, старіння, вплив токсинів.

Проблеми, що виникають внаслідок неправильного функціонування підшлункової залози, можуть викликати спазми в животі та неправильне травлення, а також гази. Жирні фекалії і неконтрольована втрата ваги можуть також виникати через погану абсорбцію поживних речовин.

Причини непереносимості харчових продуктів.

Частою причиною непереносимості їжі є панкреатит, який порушує вироблення травних ферментів. Принаймні 70% випадків хронічного панкреатиту пов’язані з алкоголізмом. Це захворювання, яке дуже часто зустрічається у алкоголіків. Люди з кістами і діабетом є іншими групами, де підвищується ризик дисфункції підшлункової залози. Кістозний фіброз вражає легені, викликаючи надмірну продукцію слизу, яка надходить у шлунок і блокує секрецію травних ферментів в підшлунковій залозі.

Як подолати непереносимість лактози і проблеми з травленням?

DIGESTIVE+++ містить повний спектр травних ферментів, а також фермент лактази, необхідний для перетравлення молочного цукру (лактози). Ферменти, що надаються у формі харчової добавки, виконують ту ж функцію, що і ті, які виробляють підшлункова залоза. Таким чином, люди, які страждають від непереносимості харчових продуктів, можуть допомогти організму переварити вуглеводи, жири та білки, що споживаються під час їжі.

Молочний цукор зустрічається не тільки в молочних продуктах, які кожен може легко розпізнати. Лактоза також є популярним інгредієнтом в оброблених харчових продуктах, де вона не така очевидна.

Способи поліпшення травлення.

• Готуйте дрібні шматочки їжі. Їжте повільно і більш точно жувати.
• Вживайте всі страви, сидячи за столом. Насолоджуйтеся запахом, смаком і фактурою блюда.
• Під час їжі думати про їжу і не робити інших речей.
• Приготуйте їжу самостійно. Потім буде легше з’їсти свідомо і насолоджуватися їжею.
• Не пийте під час їжі. Він розбавляє ферменти і шлункові кислоти, перешкоджаючи хімічному розпаду частинок їжі.
• З’їдайте їжу в постійний час дня.
• Уникайте кофеїну та алкоголю.

Неправильно засвоєна їжа залишається довше в травному тракті, викликаючи проблеми з травленням, проблеми з абсорбцією та проблеми з алергією.