Льон знижує рівень холестерину

Лляна використовувалася протягом тисячоліть як інгредієнт здорового харчування та в лікувальних цілях. Однак науковий світ скептично ставиться до властивостей цієї рослини, оскільки немає результатів досліджень, які б чітко підтвердили б переваги льону. Чи правда тільки те, що було доведено відповідно до наукових стандартів? Read more

Користь для здоров’я від горіхів

Горіхи є природним джерелом корисних жирних кислот. Горіхи калорійні і багаті мікроелементами. Науково доведено, що сирі та несолені горіхи є одним з кращих продуктів. Незважаючи на високий вміст калорій і високий вміст жиру, варто додати горіхи до вашого щоденного раціону.
Read more

Високий рівень цукру в крові і деменція

Дослідження показують прямий зв’язок, що поєднує високий рівень цукру в крові з підвищеним ризиком когнітивних порушень і деменції. Атеросклеротичні зміни, а також гіперглікемія та гіпоглікемія підвищують ризик деменції та когнітивних порушень, включаючи хворобу Альцгеймера. Є кілька механізмів, які можуть відповідати за це.
Read more

Харчові волокна в раціоні діабетиків

Є багато публікацій у засобах масової інформації та в Інтернеті про безмежні переваги для здоров’я, які виникають внаслідок вживання харчових волокон. Дієтологи вже багато років сприяли споживанню багатих волокнами продуктів. Виявляється, для людей, які страждають діабетом 1-го або 2-го типу, харчові волокна є одним з найважливіших поживних речовин. Як дієтичні волокна допомагають діабетикам?
Read more

Що таке природний рівень цукру в крові?

Уявіть собі групу з 800 здорових людей, кожен з яких отримує точно таку ж їжу щодня протягом одного тижня. Чи вважаєте ви, що всі ці люди будуть мати однаковий рівень цукру в крові після експерименту?
Read more

Медична марихуана для всіх

Дебати про використання медичної марихуани ще не завершені. У деяких країнах медична марихуана може бути придбана на законних підставах, і в інших місцях закон не дозволяє це зробити. Лікарське значення, пов’язане з використанням марихуани набагато перевищує будь-які негативні наслідки, пов’язані з його використанням. Проте не всі переконані, що медична марихуана повинна бути легко доступною. Є ще країни, де все ще дебати про легалізацію медичної марихуани. Read more

Дієтичні добавки при цукровому діабеті

Діабет є серйозною і небезпечною хворобою, тому не проводити лікування без консультації з лікарем. Тим не менш, є дієтичні добавки, які можуть допомогти вилікувати або полегшити симптоми цього захворювання. Read more

Джерело стовбурових клітин

Стовбурові клітини є основними клітинами нашого тіла, які мають здатність перетворюватися на кожен орган і тканину. Знання про стовбурові клітини ще не задокументовано, проте вчені підтверджують, що ці клітини мають дивовижні регенеративні здібності, а ефект їх дії – омолодження та зцілення. Як формуються стовбурові клітини? Ви можете купити стовбурові клітини?
Read more