Чому куркумін є основною протизапальною добавкою?

Anti-inflammatory Supplement

Куркумін, активна речовина, що міститься в куркумі, отримала визнання як одна з найпотужніших природних протизапальних добавок, яка пропонує низку переваг для здоров’я, які підтримують загальне самопочуття. Хронічне запалення є провідним фактором багатьох сучасних проблем зі здоров’ям, включаючи захворювання суглобів, серцево-судинні захворювання, нейродегенеративні стани та метаболічні дисбаланси. На відміну від синтетичних протизапальних препаратів, які часто мають побічні ефекти, куркумін забезпечує безпечний, природний і ефективний підхід до управління запаленням на клітинному рівні.Read more

Яку дієту сприяє детоксикація?

Їжа може забезпечити всі речовини, які організм потребує для здорового функціонування. Це також стосується процесу детоксикації. Специфічні поживні речовини мають природну силу, яка допомагає організму ефективно видаляти токсини. Read more

Вплив дієти на функціонування імунної системи

Немає сумніву, що правильне харчування може значно підвищити обороноздатність організму, а шкідлива дієта може порушити реакцію імунної системи. Механізм дії окремих дієтичних інгредієнтів, вітамінів і мікроелементів ще недостатньо вивчений, проте ми знаємо, які з них необхідні для поліпшення функції імунної системи. Read more

Антиоксиданти покращують функціонування системи кровообігу

Споживання фруктів і овочів пояснюється корисними наслідками для здоров’я. Це головним чином пов’язано з антиоксидантною активністю певних фруктів і овочів. Особливе значення має той факт, що певні поліфеноли рослин мають здатність пригнічувати пошкодження кровоносних судин, які є результатом руйнівної дії окислювачів. Це призводить до поліпшення вистилання кровоносних судин і значно знижує ризик серцево-судинних захворювань.
Read more

Голодний очищає тіло

Відмова від їжі, щоб позбутися від хвороб, не є новим. Голодування в певні дні практикується у багатьох релігіях світу і не вважається шкідливим для здоров’я. У певних ситуаціях навіть лікар рекомендує голодування або клізму, тому що такі процедури ефективно очищають кишечник. Голодний корисно для всіх? Як довго потрібно голодне очищаюче тіло? Read more

GigantX - ВІДВІДАТИ ОФІЦІЙНИЙ ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

Харчові волокна в раціоні діабетиків

Є багато публікацій у засобах масової інформації та в Інтернеті про безмежні переваги для здоров’я, які виникають внаслідок вживання харчових волокон. Дієтологи вже багато років сприяли споживанню багатих волокнами продуктів. Виявляється, для людей, які страждають діабетом 1-го або 2-го типу, харчові волокна є одним з найважливіших поживних речовин. Як дієтичні волокна допомагають діабетикам?
Read more

Дієтичне волокно і втрата ваги

Волокно є важливою частиною вашої дієти і надає багато користі для здоров’я вашого тіла. Харчування з високим вмістом волокна також може допомогти вам схуднути. Які джерела волокна? Чи є клітковина побічними ефектами? Який ризик передозування клітковини? Read more

Соєві боби для здоров’я

Соя дуже популярна і доступна в багатьох формах. Крім зерен, практично в кожному магазині є соєве борошно, місо, тофу і багато інших форм переробленої сої. Це великий джерело цінного білка, який містить вісім незамінних амінокислот, які організм не може синтезувати самостійно. Сою також легко вирощувати в домашньому саду або на полі. Свіжа, особисто вирощена і зібрана соя є ще більш багатим джерелом білків і поживних речовин.
Read more

Вигідна детоксикаційна дієта

Які ефекти можна очікувати після очисної дієти? Кожна дієта такого роду трохи відрізняється. Деякі обмежують їжу майже до нуля, інші дозволяють в основному овочі, фрукти і рис. Є кілька важливих факторів, які необхідно розглянути перед початком детоксикації дієти для досягнення максимальної користі для здоров’я.
Read more

Горіхи допомагають схуднути

Той, хто зосереджує увагу на кількості калорій у своєму харчуванні, вважає, що горіхи нездорові. Насправді, горіхи містять багато калорій та жирів. Однак, жири, одержувані з горіхів, є здоровими жирами. Крім того, горіхи містять цінні поживні речовини. Їжте горіхи і схуднути здоровим!
Read more