Повсякденні справи дійсно можуть зіпсувати настрій. Проблеми у відносинах, відсутність задовільної роботи, низький дохід. Причини депресії дуже складні і залежать від індивідуальних схильностей. Люди в депресії часто мають негативні думки про себе і вважають, що їхня самооцінка відповідає дійсності.
Коли у вас депресія, ви думаєте, що ніхто не може вам допомогти, і що ваша ситуація безнадійна. Ви маєте негативне ставлення до себе, всього світу та майбутнього. Заходи, що колись були задоволенням, зараз є проблемою.
Пригнічуючі думки дуже характерні для людей, що страждають від депресії. Пам’ятайте, що спосіб, який ви думаєте, впливає на ваше благополуччя. Як ти відчуваєш себе неможливо змінити, але можна точно змінити свої думки.
Людина, яка страждає на депресію, має проблеми з прийняттям будь-якого рішення, у нього немає бажання, і важко переконати її робити що-небудь. Можливо, буде корисно підготувати графік для кожного дня. Дуже хороші ефекти в поліпшенні самопочуття дають вам фізичну активність. Варто планувати відвідування тренажерного залу або активну зустріч з друзями.
Іноді ми переживаємо надто складну проблему, яку ми повинні вирішити. Часто здається неможливим. Коли у вас депресія, вирішення кожної проблеми здається ще більш складним.
Якщо ви вважаєте, що страждаєте депресією, спочатку слід звернутися до лікаря. Таким чином, ви отримаєте професійний діагноз і впевненість, чи дійсно вам потрібно пройти лікування.
Як ви дозуєте Laminine під час стресу або депресії?
З наявних харчових добавок найкращим набором для депресії та супутніх захворювань є LaminineOmega+++ та Laminine. Людина під навантаженням або депресією повинен використовувати стандартну дозу трьох капсул на добу (одну капсулу за 30 хвилин до сніданку та дві капсули перед сном). Лікування триває, поки симптоми не зникнуть. При відсутності ефектів через кілька днів збільште дозу до 2-3 капсули вранці та 3-4 вечора. Додаткові два капсули Laminine Omega+++ щодня дозволять значно прискорити ефекти лікування.
З того, що я бачу, ЛАМІНІН – це дуже універсальна дієтична добавка. Я особисто віддаю перевагу травам як основу для природних депресій та стресотерапії. Шафран, меліса, китайський чай – це основа для зняття депресії.
При депресії починайте з 1 таблетки вранці і 2 ввечері, потім 2-3 таблетки вранці і 3-5 таблеток ввечері. Збільшуйте кількість таблеток повільно і поступово, тільки якщо ви почуваєтеся добре.
З того, що я бачу, ЛАМІНІН – це дуже універсальна дієтична добавка. Я особисто віддаю перевагу травам як основу для природних депресій та стресотерапії. Шафран, меліса, китайський чай – це основа для зняття депресії.
При депресії починайте з 1 таблетки вранці і 2 ввечері, потім 2-3 таблетки вранці і 3-5 таблеток ввечері. Збільшуйте кількість таблеток повільно і поступово, тільки якщо ви почуваєтеся добре.