Звичайні фармакологічні засоби в основному спрямовані на усунення симптомів захворювання. Для успішного лікування аутоімунного захворювання зосередьтеся на причинах. Можливе відновлення функціонування імунної системи та відновлення здоров’я. Для цього достатньо зосередитися на усуненні факторів, що викликають захворювання. Як це зробити? Read more
Кишки
Кишечник відіграє фундаментальну роль у загальному здоров’ї, виступаючи в якості основного центру травлення, засвоєння поживних речовин і функціонування імунної системи.
Здорове кишкове середовище забезпечує ефективне розщеплення та засвоєння необхідних поживних речовин, одночасно запобігаючи потраплянню шкідливих патогенів у кров. Однак сучасний спосіб життя, неправильний вибір дієти, стрес і токсини навколишнього середовища можуть порушити здоров’я кишечника, що призводить до таких проблем, як здуття живота, запор, синдром негерметичної кишки, синдром подразненого кишечника (СРК) і запальні захворювання кишечника (ВЗК), такі як хвороба Крона та виразковий коліт. Підтримка здоров’я кишечника природним шляхом за допомогою дієти, пробіотиків і високоякісних дієтичних добавок має вирішальне значення для підтримки оптимальної функції травлення та загального самопочуття.
Однією з найпотужніших природних сполук для здоров’я кишечника є куркумін, потужний протизапальний і антиоксидантний засіб, отриманий з куркуми. Традиційний куркумін має обмежену біодоступність, що ускладнює його засвоєння організмом у значних кількостях. Проте краплі з куркуміном від Vidafy, розроблені з використанням передових нанотехнологій, зробили революцію в добавках куркуміну, зробивши його високою біодоступністю та розчинністю як у воді, так і в жирах, забезпечуючи максимальне засвоєння та ефективність. Куркумін допомагає зменшити запалення слизової оболонки кишечника, підтримує баланс кишкової мікробіоти та покращує здатність організму відновлювати пошкоджену тканину кишечника, що робить його цінною добавкою для людей, які борються з розладами травлення. Окрім куркуміну, ще однією чудовою добавкою для здоров’я кишечника є Lifepharm Laminine, унікальна суміш екстракту заплідненого пташиного яйця, морських білків і фітонутрієнтів, які діють на клітинному рівні, підтримуючи регенерацію тканин, зменшуючи запалення та сприяючи цілісності кишечника.
Було показано, що ламінін підтримує виробництво організмом фактора росту фібробластів (FGF), який відіграє ключову роль у відновленні та відновленні клітин, що робить його корисним для загоєння слизової оболонки кишечника та покращення загального стану травлення. Збалансована дієта, багата клітковиною з овочів, фруктів і цільного зерна, є важливою для сприяння різноманітному та здоровому мікробіому кишечника. Ферментовані продукти, такі як кефір, квашена капуста, кімчі та йогурт, забезпечують природні пробіотики, які допомагають підтримувати корисні бактерії в кишечнику, тоді як багаті пребіотиками продукти, такі як часник, цибуля, банани та спаржа, живлять ці корисні мікроби. Гідратація також відіграє вирішальну роль у функції травлення, оскільки вода сприяє плавному просуванню їжі через кишечник і запобігає запорам.
Регулярна фізична активність додатково підтримує моторику кишечника, знижуючи ризик млявого травлення. Методи управління стресом, такі як уважність, вправи на глибоке дихання та медитація, також можуть мати глибокий вплив на здоров’я кишечника, оскільки хронічний стрес пов’язаний із дисбалансом кишкової флори та посиленням запалення в травному тракті. Використовуючи природні стратегії, багату на поживні речовини дієту та науково розроблені добавки, такі як куркумінові краплі від Vidafy та Lifepharm Laminine, люди можуть підтримувати здоров’я свого кишечника та загальну життєздатність, зменшуючи ризик розладів травлення та покращуючи здатність свого організму засвоювати необхідні поживні речовини для оптимального отримання. функція. Пріоритет здоров’я кишечника має вирішальне значення не тільки для травлення, але й для підтримки імунітету, психічного благополуччя та загального довголіття, що робить його наріжним каменем здорового способу життя.
Допомога при розлад шлунку
Майже кожен зазнав розладів травлення. Навколишнє травлення, як правило, є наслідком переїдання, але це також може бути симптомом серйозних проблем у травній системі. Діапазон симптомів цього захворювання широкий і може включати печіння в шлунку, роздуття, печія, розлад шлунку або блювота. Симптоми травлення посилюються під впливом стресу. Які причини розладу травлення та як позбутися від цього? Read more
Скільки харчових волокон слід їсти?
Волокно – важлива частина здорової збалансованої дієти. Дієтичні волокна можуть допомогти запобігти захворюванню на серце, цукровий діабет, збільшення маси тіла та певні види раку. Це сильно впливає на здоров’я травної системи. Read more
Проблеми з перетравленням лактози
Підшлункова залоза є дуже важливою залозою, яка бере участь у перетравленні продуктів. Здорова підшлункова залоза виділяє травні ферменти, які мають здатність розщеплювати їжу в основні інгредієнти, які легко засвоюються організмом.
Read more
Ожиріння може бути пов’язано з кишковими проблемами
Пролиття надлишкового жиру є великою проблемою для багатьох людей. І хоча добре відомо, що ефективний процес втрати ваги є комбінацією дієти і фізичних вправ, останні дослідження свідчать про те, що є ще один важливий фактор, який впливає на збільшення накопичення жирової тканини.
Read more
Пробіотики, пребіотики і травні ферменти в одній капсулі
Інформація про пробіотики і пребіотики – це теми, які часто з’являються в науковій літературі у співвідношенні з підтримкою здоров’я травної системи. Є багато природних способів доповнення цих речовин в організмі. Є також дієтичні добавки, які забезпечують лікарські пробіотики і пребіотики. Однак лише деякі з них містять повний набір травних ферментів, які дуже важливі для повного засвоєння всіх поживних речовин і для правильного ходу травного процесу.
Read more
Існує прямий зв’язок між кишечником і мозком
Кишечник і мозок тісно пов’язані між собою, і ця взаємодія відіграє важливу роль не тільки в функціонуванні травної системи, але і в деяких аспектах психіки і емоційних реакціях. Read more
Дієтичне волокно в захворюваннях товстої кишки
Є багато способів позбавитися від геморою. Найбільш різким методом є операція. Проте, навіть після хірургічного видалення геморою, хворобливі захворювання зазвичай повторюються. Чому це відбувається? Яка роль дієтичного волокна у здоров’ї травної системи? Read more
Які причини псоріазу?
Всі аутоімунні захворювання мають однакові причини. Це також стосується псоріазу, який також є хворобою в цій групі. Звичайна медицина не розглядає причини псоріазу, а лише фокусується на симптомах, що з’являються на поверхні шкіри. Єдиний спосіб усунути джерело проблеми – знати реальні причини псоріазу. Read more
Кишкова мікрофлора і розлади настрою і депресії
Чи знаєте ви, що стан здоров’я органів травлення безпосередньо пов’язаний з вашим настроєм, а поведінкові розлади можуть бути наслідком поганого стану кишечника? Read more