Кишкова бактеріальна флора є дуже важливим елементом, що є основою міцного здоров’я. Стиль життя та навколишнє середовище, що нас оточують, також впливають на склад кишкової мікрофлори. Чи можна свідомо впливати на мікроорганізми, які існують у нашій травній системі?
Read more
Кишки
Погана дієта може викликати депресію
Мозок працює постійно протягом усього життя, як протягом дня, так і вночі, коли ви спите. Мозок ніколи не спочиває і тому вимагає постійної подачі енергії, яку отримують з їжі. Якість “палива”, що живить мозок, залежить від компонентів вашого раціону.
Read more
Допомога в лікуванні артриту
Однією з можливих причин артриту є імунологічний дисбаланс. Природні протизапальні механізми можуть функціонувати аномально – це називається аутоімунним захворюванням. У разі аутоімунної жорсткості суглобів імунна система організму починає атакувати власну тканину, зокрема синовіальну мембрану, яка оточує елементи, що утворюють суглоби в нашому тілі.
Read more
Існує прямий зв’язок між кишечником і мозком
Кишечник і мозок тісно пов’язані між собою, і ця взаємодія відіграє важливу роль не тільки в функціонуванні травної системи, але і в деяких аспектах психіки і емоційних реакціях. Read more
Яка реакція на надмірне споживання цукру?
Головні органи – це головний мозок, підшлункова залоза та печінка. Без цих органів життя неможливо. Надлишок цукру в раціоні викликає звикання так само, як і алкоголь, тютюн і наркотики, оскільки цукор вражає ті ж ділянки мозку. Харчування, що містить неприродне додавання цукру, викликає вивільнення дофаміну. Ви відчуваєте бажання з’їсти, навіть якщо ви не голодні.
Read more
Дієтичне волокно в захворюваннях товстої кишки
Є багато способів позбавитися від геморою. Найбільш різким методом є операція. Проте, навіть після хірургічного видалення геморою, хворобливі захворювання зазвичай повторюються. Чому це відбувається? Яка роль дієтичного волокна у здоров’ї травної системи? Read more
Які наслідки бактерій, які колонізують кишечник?
Формування імунної системи людини в значній мірі обумовлено впливом конкретних мікроорганізмів, які передаються матір’ю під час пологів. Джерелом правильного функціонування імунної системи є бактерії, що населяють травну систему, кількість яких в 10 разів перевищує кількість клітин у всьому тілі людини. Згідно з останніми думками експертів – склад мікрофлори кишечника у дітей залежить від того, яким чином вони потрапили у світ.
Read more
Допомога при розлад шлунку
Майже кожен зазнав розладів травлення. Навколишнє травлення, як правило, є наслідком переїдання, але це також може бути симптомом серйозних проблем у травній системі. Діапазон симптомів цього захворювання широкий і може включати печіння в шлунку, роздуття, печія, розлад шлунку або блювота. Симптоми травлення посилюються під впливом стресу. Які причини розладу травлення та як позбутися від цього? Read more
Скільки харчових волокон слід їсти?
Волокно – важлива частина здорової збалансованої дієти. Дієтичні волокна можуть допомогти запобігти захворюванню на серце, цукровий діабет, збільшення маси тіла та певні види раку. Це сильно впливає на здоров’я травної системи. Read more
Ожиріння може бути пов’язано з кишковими проблемами
Пролиття надлишкового жиру є великою проблемою для багатьох людей. І хоча добре відомо, що ефективний процес втрати ваги є комбінацією дієти і фізичних вправ, останні дослідження свідчать про те, що є ще один важливий фактор, який впливає на збільшення накопичення жирової тканини.
Read more