Звичайні фармакологічні засоби в основному спрямовані на усунення симптомів захворювання. Для успішного лікування аутоімунного захворювання зосередьтеся на причинах. Можливе відновлення функціонування імунної системи та відновлення здоров’я. Для цього достатньо зосередитися на усуненні факторів, що викликають захворювання. Як це зробити?
Щоб усунути аутоімунне захворювання, необхідно внести зміни до дієти і способу життя, щоб відновити нормальне функціонування імунної системи.
Основним кроком є відновлення здоров’я кишечника, оскільки погано функціонуючі кишки є однією з основних причин аутоімунних захворювань. Догляд за кишечником полягає в усуненні з раціону високопродуктивних та токсичних продуктів. У цьому місці необхідно ввести здорову їжу і цінні дієтичні добавки (наприклад, LAMININE). Важливою метою є відновлення нормальної бактеріальної флори кишечника. Це може бути досягнуто шляхом введення відповідних продуктів у раціон і прийому пробіотиків. Систематичне використання здорової дієти призведе до регенерації кишкової оболонки і до колонізації травного тракту корисними мікроорганізмами. Пам’ятайте, що здорові кишки сприяють правильному функціонуванню імунної системи.
Природа надала людському організму ефективні методи боротьби з усіма загрозами. Все, що вам потрібно зробити, це не заважати природному механізму. Здорова дієта і здоровий спосіб життя повинні стати звичкою і єдиним способом життя. Не чекайте, що ви будете здорові, якщо ви кинете в шлунок штучні продукти харчової промисловості, запалите цигарку і замість того, щоб спати вночі, – ви підете грати. Рішення залежить від вас. Кожен має право зробити вибір щодо свого здоров’я або хвороби. Дуже зручно звинувачувати інших людей або обставини. Однак, ви не зміните нічого такого. Єдиний ефективний спосіб досягнення здоров’я – це взяти справу у свої руки.
Крім дієти і регулярної фізичної активності, важливо навчитися контролювати стрес. Механізм стресу дуже корисний і дозволяє швидко реагувати в небезпечній для життя ситуації. Проте сьогодні ці загрози виникають спорадично, а джерела стресу – звичайні, повсякденні та міжособистісні контакти. Парадокс сучасного життя полягає в тому, що ситуації, які повинні бути джерелом миру і задоволення, тепер є причиною постійного стресу. На щастя, кожен може навчитися мінімізувати фактори, які викликають стрес і як жити в здоров’ї і щастях.