Як травна система впливає на щитовидну залозу?

Багато людей поєднують травну систему з перетравленням їжі, забезпечуючи організм поживними речовинами і видаляючи непотрібні продукти обміну речовин. Однак існує ще одна функція травної системи, яку багато хто з нас не усвідомлює. Ну, тільки здоров’я кишечника має фундаментальний вплив на імунну систему, і не тільки.

У травній системі живуть “мільярди” бактерій, які визначають сучасний стан здоров’я всього організму. Щоб організм функціонував належним чином, гомеостаз повинен переважати в травній системі. Якщо популяція хороших мікроорганізмів зменшується, а кількість шкідливих бактерій збільшується, то починаються проблеми зі здоров’ям.

У контексті функції щитовидної залози кишечник виконує іншу функцію, а саме – бере участь у виробництві активних гормонів Т3.

Першим етапом відновлення функції кишечника є визначення причини дисфункції. Причинами порушень у функціонуванні системи можуть бути гіпотиреоз, низька продукція кислот у шлунку, інфекція, дисбіоз кишечника, харчова непереносимість (особливо на клейковини) і стрес.

Наступним кроком у лікуванні кишечника є видалення всіх потенційних тригерів, а завершальна стадія – відновлення цілісності кишкового бар’єру. Низька продукція тиреоїдних гормонів ускладнює лікування кишечника, а запалення або протікаючі кишки сприяють більшості захворювань, включаючи гіпотиреоз. Однак, ремонт кишечника є першим і найважливішим кроком.

Як відновити цілісність кишкового бар’єру і поліпшити функціонування щитовидної залози?

Основою для цього є здоровий спосіб життя, який включає в себе регулярний сон, знижуючи стрес, уникаючи надмірного емоційного чи фізичного стимулювання, харчуючись розумною дієтою на основі м’яса або білків, хороших жирів, фруктів і овочів, а також уникаючи глютену в разі гіперчутливості до клейковини. Крім того, включають йод у раціон. Йодована кухонна сіль зазвичай не відповідає вимогам, оскільки забезпечує лише 10% того, що потрібно для виробництва гормонів щитовидної залози. Їжте морську водорость, морську рибу і використовуйте морську сіль високої якості з натуральним йодом. Уважно прочитайте етикетки харчових продуктів і уникайте вживати бром. Використовується, зокрема, у випічці та макаронних виробах. Бром конкурує з йодом у виробництві гормонів щитовидної залози. Мінімізуйте вплив важких металів, таких як ртуть і свинець. Якщо це можливо, пийте джерельну воду.

Використовуйте DIGESTIVE+++, який допомагає відновити цілісність кишкового бар’єру.

Гіпотиреоз може уповільнити роботу шлунково-кишкового тракту, заподіяти запор і підвищити запалення, інфекцію і погіршення поглинання поживних речовин. Запор може погіршити швидкість очищення гормонів і викликати підвищення рівня естрогену, що в свою чергу зменшує кількість вільних гормонів щитовидної залози, доступних організму.

Пробіотик, що міститься в добавці (Bacillus coagulans), мешкає в травному тракті для забезпечення переваги корисних бактерій. Він допомагає підтримувати рівновагу в кишковій флорі і зміцнює цілісність кишкового бар’єру, а пребіотична суміш допомагає співіснувати з іншою корисною флорою. Додатковий набір ферментів допомагає при розпаді жирів і білків, забезпечених їжею, що підтримує функціонування жовчного міхура.

Для того, щоб пробіотики працювали ефективно, лікування повинно використовуватися принаймні шість місяців, щоб дати травній системі достатній час для відновлення нормальної флори кишечника і видалення патогенної флори.

Також пам’ятайте, щоб уникнути переробки цукрів і вуглеводів, оскільки ці продукти є чудовою їжею для поганої бактеріальної флори і ефективно пригнічують благотворний ефект Bacillus coagulans.