Втомлені очі і розмиті зору?

Ми всі знаємо, що здорові жири мають важливе значення для функціонування клітин, м’язів, нервів і беруть участь у регуляції артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. Здоров’я очей також залежить від споживання хороших жирів. Чому здорові жири є ключовою умовою збереження здоров’я очей?

Сигнали від очей до мозку передаються через нервові з’єднання. Нерви є подовженими клітинами, які складаються з мембран, побудованих з жирних кислот. Гострота зору значною мірою залежить від правильного функціонування нервових зв’язків. Омега жирні кислоти, такі як EPA і DHA, повинні бути поставлені в раціон або через добавки, тому що наші тіла не виробляють їх.

Причини симптомів сухих очей

Зростаюче використання персональних комп’ютерів і зростаюча популярність планшетів і смартфонів призвели до збільшення симптомів сухого ока у молодих людей, людей середнього віку і людей, що працюють в офісі. Спочатку цей симптом мав місце переважно у жінок похилого віку, але тепер також впливає на молодь.

Стандартні офтальмологічні тести підтверджують, що добавки омега-3 жирних кислот помітно зменшують симптоми сухого ока. Симптоми сухих очей можуть бути викликані багатьма факторами, які впливають як на поливання очей, так і на дегенерацію поверхні очей. Проте дослідники дійшли висновку, що забезпечення достатньою кількістю омега-3 в раціоні призводить до значного поліпшення симптомів сухого ока.

Як поліпшити якість зору у літніх людей

Потік крові до ока зменшується з віком. Було виявлено, що омега-3 і омега-6 жирні кислоти дуже важливі для правильного функціонування кровоносних судин, які живлять сітківку і захищають зоровий нерв. Дослідження Національного інституту очей показало, що люди, які споживають більше омега жирних кислот у правильних пропорціях, краще відчувають зір і здорові очі, навіть у літніх людей.

Дієтична добавка OMEGA+++ містить жирні кислоти омега-3, 6, 9 (EPA, DHA і гамма-лінолева кислота), риб’ячий жир, масло огірочника, екстракт запліднених яєць і мікроактивний CoQ10. LifePharm обрала особливу південноамериканську рибу (Engraulis Ringens) з сім’ї анчоуса, яка має найвищий вміст, природно зустрічаються пропорції EPA і DHA серед риб. Омега 6 і 9 жирні кислоти з оливи огірочника походять з Середземноморського регіону і відрізняються найвищою якістю. Добавка підтримує систему кровообігу, забезпечуючи оптимальний кровотік через кровоносні судини, мозок і внутрішні органи.

Переваги вживання омега-3 і омега-6 жирних кислот для здоров’я очей підтверджують необхідність регулярного прийому цих корисних речовин.