Як відновити здоров’я мозку?

Мозок є незвичайним органом, який приховує багато секретів. Мозок не тільки знаходить та зберігає інформацію, але також має можливість постійно розвивати та створювати нові зв’язки. Те саме стосується нервових волокон, завданням яких є надання інформації в обох напрямках. З розвитком нервової системи мозок навчається управляти новими областями. Чи здатна мозкова здатність до відродження виснажуватись?

Всі вчені погоджуються, що область мозку, яку називають гіпокампом, – це область нервової системи, в якій виробництво нових нервових клітин відбувається протягом усього життя. У цій області мозку зберігаються всі знання та досвід минулого. Крім того, гіпокамп відіграє важливу роль у відкликанні минулих фактів та подій та розташування об’єктів або людей. Завдяки цьому механізму кожна здорова людина знає, де знаходиться його дім. Пошкодження гіпокампа пов’язують із хворобою Альцгеймера, яка зачіпає людей похилого віку і часто виявляється як складність у визначенні місць та людей, а також нагадує недавні події, і в кінцевому підсумку призводить до повної психічної недостатності.

Які чинники шкодять належному функціонуванню мозку?

Наукові дослідження показують, що інсулін виконує важливі функції також у мозку – регулює діяльність нейронів і бере участь у виробництві нейромедіаторів, і, отже, дуже важливий у функціонуванні пам’яті та впливає на пізнавальні функції. Рецептори інсуліну поширені в різних регіонах головного мозку, включаючи кори головного мозку. У пацієнтів з хворобою Альцгеймера дисфункція інсуліну була виявлена ​​на рівні рецепторів інсуліну.

Деякі вчені вважають, що Альцгеймера є церебральним варіантом діабету, і вони називають це діабет типу 3.

Запальні реакції в мозку викликають дисфункцію клітин головного мозку та неправильну роботу нейронних мереж – це впливає на потік нервових сигналів і спричиняє аномально функціонування мозку.

Крім того, наявність вільних радикалів шкідливо для мозку, оскільки це спричиняє утворення відкладень та прискорене старіння мозку.

Як допомогти здоров’ю мозку?

Показано, що вітаміни С і Е та інші антиоксиданти запобігають утворенню родовищ, також і в мозку. Виходячи з того, що нервові закінчення в мозку мають найбільшу концентрацію вітаміну С (після наднирників), робиться висновок, що цей вітамін дуже важливий для правильного функціонування нервової системи.

Олія лляної олії покращує функцію пам’яті, оскільки вона містить жирну кислоту ALA.

Альфа-ліноленова кислота (ALA) також зустрічається у багатьох інших нафтових рослинах та жирних риб). Показано, що дефіцит цього компонента змінює структуру та перешкоджає функціонуванню клітинних мембран у нервовій системі та мозку. У випадку тривалої нестачі поліненасичених жирних кислот у раціоні дисфункція відбувається в мозку. Добавка ALA (OMEGA+++) покращує ефективність когнітивних функцій в процесі природного старіння. Це робиться шляхом відновлення структури нервових мереж у гіпокампі та покращення потоку нервових імпульсів у мозку.