Чому бодібілдери використовують пептиди?

Пептид є коротким ланцюгом пов’язаних амінокислот. Така ланцюг складається з до п’ятдесяти амінокислот і називається також простим білком. Пептиди зустрічаються в природі в організмі, і їх виробництво є природним біологічним процесом. Ви також можете надати їм правильну дієту або дієтичні добавки – якщо вимоги організму перевищують середні. Яке значення мають пептиди під час навчання бодібілдингу?

Пептиди іноді плутають з нормальними білками. Звичайно, білки також складаються з амінокислот, але амінокислотні ланцюги в пептидах безумовно коротші. Пептиди визначаються як такі, що мають не більше 50 амінокислот, а білки мають набагато більше. Кожна клітина людського тіла містить короткі ланцюги амінокислот. Вони беруть участь, зокрема, у виробництві гормонів, включаючи гормон росту (GH). Пептиди можуть приймати форму полімерів, олигопептидов і нейропептидів.

Важливість пептидів у бодібілдингу.

Основна причина, чому пептиди використовуються в бодібілдингу, полягає в тому, що короткі ланцюги амінокислот збільшують вироблення гормону росту. Доведено, що гормон росту викликає збільшення м’язової маси. Пептиди використовуються організмом для збільшення секреції гормону росту, а отже, сприяють досягненню більшої м’язової маси, що є основною метою навчання бодібілдингу. Їх використання полегшує збільшення м’язової сили. Крім того, було встановлено, що прості білки збільшують продукцію тестостерону.

Ще однією перевагою, що є результатом використання пептидів, є підвищення здатності до регенерації після інтенсивного навчання. Збільшується кількість кисню, що надходить до м’язових клітин, і збільшується рівень витривалості. Ці переваги роблять харчові добавки, що містять пептиди, так широко використовуються спортсменами. Ще однією перевагою, яку особливо цінують культуристи, є те, що пептиди допомагають спалювати жирові відкладення.

LAMININE містить пептиди з коротким амінокислотним ланцюгом і вільними амінокислотами, які походять від заплідненої курки, гороху та риби. Інгредієнти, що поставляються в такій формі, швидко потрапляють у кров і покращують виконання тренувань. Багато досліджень показали, що амінокислоти і прості білки покращують м’язову силу і підтримують нарощування м’язів.

Ви будете збільшувати м’язову масу і м’язову силу, використовуючи білкові та амінокислотні добавки за 30-60 хвилин до тренування або відразу після тренування.