Тіло людини складається з мінералів. Кожен орган і кожна частина тіла – це мінерали: кістки, клітинні структури, артерії, органи, тканини, м’язи, волосся, лімфатичні рідини тощо. Життя не може існувати без мінералів, а тіло не виробляє їх. Звідки береться тіло мінералів? Ви доставляєте їх з овочів і фруктів, а також дієтичні добавки. Оскільки тільки 10% людей споживають достатньо фруктів і овочів, у всіх нас є дефіцит мінералів.
Read more
Дієтичні добавки
Як уповільнити старіння шкіри?
Згідно з загальновідомими даними, для запобігання передчасному старінню шкіри необхідно знизити вплив сонця. Хоча сонячне світло необхідне, оскільки воно бере участь у генерації вітаміну D, занадто багато УФ (ультрафіолетового) опромінення опосередковано відповідає за старіння шкіри і зморшки у 50% людей. Так як запобігти старінню шкіри?
Read more
Вітаміни та дієтичні добавки під час вагітності
У жінок під час вагітності та лактації потреба в поживних речовинах зростає. Фахівці рекомендують збільшити споживання 14 з 21 основного мікроелемента – 7 мінералів, 5 вітамінів та холіну. Тому слід дбати про те, щоб забезпечити достатню кількість цих компонентів для запобігання ризику нестачі. Read more
Як підтримувати лікування артриту?
Артрит – це хворобливий розлад, який перешкоджає багатьом людям підтримувати активний спосіб життя. Стандартне лікування використовує нестероїдні протизапальні препарати, що призводить до значного полегшення для більшості людей. Однак багато людей, що страждають артритом, повинні використовувати агенти з набагато сильнішим ефектом, що викликають багато побічних ефектів. З цієї причини багато пацієнтів намагаються доповнювати, спрямовані на зменшення болю та підвищення мобільності. Які з природних способів дійсно працюють? Read more
Роль ламініну в здоров’ї шкіри та запобіганні старінню
У той час як люди шукають ефективні способи підтримки здорової та молодої шкіри, Ламінін став інноваційною добавкою, яка підтримує здоров’я шкіри зсередини. Ламінін, розроблений компанією LifePharm, є унікальною добавкою, відомою своєю сумішшю потужних інгредієнтів природного походження, зокрема фактора росту фібробластів (FGF) і амінокислот, необхідних для здоров’я клітин. Ці компоненти пропонують синергічний підхід до боротьби зі старінням, живлячи клітини шкіри, сприяючи виробленню колагену та підтримуючи загальну стійкість шкіри. Діяючи на структурні та регенеративні шари шкіри, Ламінін створює основу для здоров’я шкіри, яку традиційні місцеві процедури часто не можуть досягти.Read more
Який вітамін корисний для кісток?
Всупереч поширеній думці, проблеми зі скелетною системою не обмежуються лише літніми людьми. Тому з дитинства ми повинні дбати про кістки і застосовувати профілактичні заходи. Які методи використовувати для здобуття здорових і міцних кісток до старості?
Read more
Дієтичні добавки для полегшення депресії, тривоги і стресу
Депресія, тривога і стрес є захворюваннями, які взаємопов’язані. Звичайне лікування полягає у прийомі ліків, що призначаються лікарем. Генезис захворювань, пов’язаних з нервовою системою, ускладнюється тим, що багато факторів впливають на функціонування нервової системи, включаючи спосіб життя і тип використовуваної дієти. Read more
Яка реакція на надмірне споживання цукру?
Головні органи – це головний мозок, підшлункова залоза та печінка. Без цих органів життя неможливо. Надлишок цукру в раціоні викликає звикання так само, як і алкоголь, тютюн і наркотики, оскільки цукор вражає ті ж ділянки мозку. Харчування, що містить неприродне додавання цукру, викликає вивільнення дофаміну. Ви відчуваєте бажання з’їсти, навіть якщо ви не голодні.
Read more
Чому куркумін є основною протизапальною добавкою?
Куркумін, активна речовина, що міститься в куркумі, отримала визнання як одна з найпотужніших природних протизапальних добавок, яка пропонує низку переваг для здоров’я, які підтримують загальне самопочуття. Хронічне запалення є провідним фактором багатьох сучасних проблем зі здоров’ям, включаючи захворювання суглобів, серцево-судинні захворювання, нейродегенеративні стани та метаболічні дисбаланси. На відміну від синтетичних протизапальних препаратів, які часто мають побічні ефекти, куркумін забезпечує безпечний, природний і ефективний підхід до управління запаленням на клітинному рівні.Read more
Практикують спорт і кишкову бактеріальну флору
Кишкова бактеріальна флора є дуже важливим елементом, що є основою міцного здоров’я. Стиль життя та навколишнє середовище, що нас оточують, також впливають на склад кишкової мікрофлори. Чи можна свідомо впливати на мікроорганізми, які існують у нашій травній системі?
Read more