Настає момент у житті, що, дивлячись у дзеркало, ми помічаємо ознаки старіння і починаємо розглядати можливість використання омолоджуючої терапії. Зазвичай ми виявляємо перші зморшки у віці 30-40 років. Це останній момент, щоб почати використовувати анти-старіння. Однак, беручи хороший догляд за шкірою з раннього віку, ми значно затримаємо появу ефектів старіння.
Read more
Зменшити зморшки
Зменшення зморшок і збереження молодості шкіри є спільною метою для багатьох людей, і досягнення цього вимагає поєднання вибору способу життя, природних засобів і використання дієтичних добавок, які підтримують здоров’я шкіри.
Зморшки є природною частиною процесу старіння, спричиненого розпадом колагену та еластину, білків, що відповідають за пружність та еластичність шкіри. Однак кілька стратегій можуть уповільнити їх формування та мінімізувати їх появу. Одним із найефективніших способів зменшити зморшки є використання антиоксидантів, які допомагають боротися з окислювальним стресом, викликаним вільними радикалами.
Такі вітаміни, як вітамін С і Е, відомі своїми властивостями омолодження шкіри та можуть сприяти виробленню колагену, зменшуючи тонкі лінії та зморшки. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в таких продуктах, як жирна риба та насіння льону, допомагають підтримувати зволоженість шкіри та запобігають її сухості, що може посилити зморшки. Разом зі здоровою дієтою певні дієтичні добавки можуть додатково підтримувати здоров’я шкіри. Пептиди колагену, наприклад, стають все більш популярними через їхню здатність підвищувати еластичність і гідратацію шкіри.
Подібним чином добавки гіалуронової кислоти можуть сприяти утриманню вологи, нагнітаючи шкіру та зменшуючи появу зморшок. Природні методи догляду за шкірою, такі як використання алое вера, кокосової олії та екстрактів зеленого чаю, також можуть живити шкіру та забезпечувати переваги проти старіння. Крім того, зміни способу життя, такі як зволоження, захист шкіри від сонячних променів за допомогою SPF і забезпечення достатнього сну, є важливими для збереження молодості шкіри.
Крім того, використання добавок з високою біодоступністю, таких як куркумін NANOFY виробництва Vidafy, може бути корисним, оскільки потужні протизапальні та антиоксидантні властивості куркуміну допомагають зменшити запалення шкіри, захистити від окисного пошкодження та покращити загальний вигляд шкіри. Поєднуючи ці природні методи з правильними дієтичними добавками, люди можуть зменшити зморшки, сприяти більш молодому вигляду та покращити загальний стан здоров’я шкіри.
Подарунок до дня Святого Валентина
З нагоди Дня Святого Валентина Lifepharm приготував спеціальний подарунковий набір, що складається з двох пакетів інноваційної, омолоджуючої сироватки шкіри та унікального масажера для шкіри та тіла – безкоштовно. Read more
Колагенові добавки – чи вони працюють?
Ми всі знаємо, наскільки важливий колаген для нашого тіла. Це також відомо про виробників колагенових добавок, які все частіше з’являються у продажу. Якщо ви збираєтеся купувати коллагенові таблетки, колагенові креми або будь-які інші добавки, що містять колаген, тоді ви напевно запитуєте себе: чи буде це працювати? Read more
Дієтичні добавки та вітаміни проти старіння
Є дебати про ефективність кремів проти старіння та харчових добавок, які зберігають шкіру в молодості. Які ефективні і які не є? Прихильники використання кремів стверджують, що вітаміни, що містяться в кремах, які застосовуються локально, ефективно запобігають старінню шкіри та викликають вирівнювання зморшок. Адвокати дієтичних добавок вважають, що тільки вітаміни та окислювачі, які ми приймаємо в оральному вигляді, мають ефективний омолоджуючий ефект. Як вибираєте біодобавки та вітаміни проти віку? Read more
Антивікові дієтичні добавки
Людський організм має природну здатність поновлювати, поповнювати і регенерувати клітини і тканини. Вважається, що з плином часу здатність цього організму слабшає. Тому фахівці рекомендують використовувати природні антивікові інгредієнти, які підтримують природні регенеративні процеси, що відбуваються під час сну. Інколи використання природних продуктів для відновлення тіла сприятиме лише тимчасовому поліпшенню самопочуття, однак регулярна та довгострокова терапія може викликати помітні ефекти омолодження: підвищення життєвої енергії, поліпшення настрою, поліпшення фізичної підготовленості, зниження стресу, покращення зовнішнього вигляду шкіри та багато інших переваг. Read more
Як вибрати ефективний проти зморшок крем
Ми всі шукаємо вічну молодь. Деякі знаходять це в Інтернеті, а інші знаходять його в аптеці. Антиморфний крем – найефективніший та найекологічніший спосіб омолодити. Протягом багатьох років колаген вичерпаний на шкірі. Оскільки колаген необхідний для підтримки шкіри еластичності та стійкості, без цього шкіра швидко старіє і з’являються дрібні зморшки. Але чи дійсно крем від зморшок дійсно працює? Read more