Порушення в функціонуванні імунної системи викликають запалення, яке може виникнути, зокрема, в тазостегновому, колінному та інших суглобах. Імунно-опосередковане запалення може знизити якість життя і призвести до значного зниження фізичної активності. Багато фахівців вважають, що джерела таких недуг слід шукати в травній системі, яка відіграє важливу роль у правильному функціонуванні імунної системи. Як же поліпшити здоров’я суглобів?
Read more
Пробіотики
Пробіотики — це живі мікроорганізми, яких зазвичай називають «хорошими бактеріями», які забезпечують численні переваги для здоров’я при вживанні в достатній кількості.
Ці корисні бактерії допомагають підтримувати баланс кишкової мікробіоти, яка відіграє вирішальну роль у загальному здоров’ї. Ми знаємо наступні переваги пробіотиків. Здоров’я органів травлення. Пробіотики широко відомі своїм позитивним впливом на травну систему. Вони можуть допомогти відновити природний баланс бактерій у кишечнику, особливо після збоїв, викликаних антибіотиками або хворобою.
Цей баланс необхідний для правильного травлення, засвоєння поживних речовин і запобігання таким проблемам, як здуття живота, діарея та запор. Пробіотики також використовуються для лікування таких станів, як синдром подразненого кишечника (СРК) і запальне захворювання кишечника (ВЗК), забезпечуючи полегшення таких симптомів, як біль у животі та нерегулярне випорожнення. Підтримка імунної системи.
Велика частина імунної системи розташована в кишечнику, що робить пробіотики життєво важливими для здоров’я імунітету. Покращуючи кишкову мікрофлору, пробіотики можуть допомогти зміцнити природний захист організму, зменшуючи ризик інфекцій, таких як застуда чи грип. Було показано, що певні штами пробіотиків стимулюють вироблення імунних клітин, таких як антитіла, які борються зі шкідливими патогенами. Переваги для психічного здоров’я. Нові дослідження свідчать про зв’язок між здоров’ям кишечника та психічним благополуччям, яке часто називають «віссю кишечник-мозок».
Пробіотики
можуть допомогти покращити настрій і зменшити симптоми тривоги та депресії, впливаючи на виробництво нейромедіаторів, таких як серотонін. Дослідження показали, що люди, які регулярно вживають пробіотики, можуть відчувати покращену ясність розуму та емоційну рівновагу. Здоров’я шкіри. Пробіотики також можуть принести користь захворюванням шкіри, таким як екзема та акне, зменшуючи запалення та сприяючи більш здоровій імунній відповіді. Це ще область активних досліджень, але попередні висновки є багатообіцяючими.Пробіотики
можна знайти в ферментованих продуктах, таких як йогурт, кефір, квашена капуста та кімчі, або приймати як дієтичні добавки. Включення їх у свій розпорядок дня може сприяти здоров’ю кишечника та загальному самопочуттю.Краще здоров’я спортсменів завдяки новим відкриттям
Спорт оточує нас з усіх боків. У будь-який час відбувається кілька десятків спортивних заходів найвищого світового рангу. Це надихає нас на участь у тренуванні певної спортивної дисципліни або навіть намагається стати більш фізично активними. Прихильність до спортивної кар’єри має великий вплив на фізичне і психічне здоров’я. Чи справді спорт є здоровим?
Read more
Асоціація пребіотиків з правильною масою тіла
Загальновідомо, що єдиним ефективним методом позбавлення від надмірної ваги є хороша дієта і регулярні відвідування тренажерного залу. Однак дослідження показують, що на зростання маси тіла і балансу рівнів цукру в крові можуть впливати бактерії в травній системі. Догляд за бактеріальною флорою в кишечнику є першою умовою ефективної втрати ваги.
Read more
Природне лікування вірусної інфекції
Для швидкого і без ускладнень лікування вірусної інфекції необхідна ефективна імунна система. Є природні засоби, які ефективно підтримують викорінення вірусної інфекції імунною системою організму. Завдяки противірусним травам і дієтичним добавкам можна не тільки запобігти грипу, але й підтримати імунну систему організму проти руйнівних наслідків зараження іншими небезпечними вірусами. Read more
Поліпшення функціонування імунної системи!
Імунна система необхідна для того, щоб бути здоровою. Він захищає від хвороб і має можливість усунути шкідливі бактерії, гриби, паразити і віруси, які можуть потрапити в наш організм з навколишнього середовища. Існує багато факторів, які впливають на імунну систему – включіть їх у своє життя для регулювання імунної системи. Read more
Пробіотики, пребіотики і травні ферменти в одній капсулі
Інформація про пробіотики і пребіотики – це теми, які часто з’являються в науковій літературі у співвідношенні з підтримкою здоров’я травної системи. Є багато природних способів доповнення цих речовин в організмі. Є також дієтичні добавки, які забезпечують лікарські пробіотики і пребіотики. Однак лише деякі з них містять повний набір травних ферментів, які дуже важливі для повного засвоєння всіх поживних речовин і для правильного ходу травного процесу.
Read more
Яка роль пробіотиків для здоров’я щитовидної залози?
Дослідники і лікарі говорять, що без здорової щитовидної залози не можна мати здорового кишечника і навпаки. І щитовидну залозу, і кишечник можна відновити, але для того, щоб терапія була успішною, обидві ділянки повинні розглядатися одночасно. Виробництво гормонів впливає на функціонування кишечника, а бактеріальна флора кишечника важлива для функціонування щитовидної залози. Яка функція пробіотиків у лікуванні тиреоїдиту?
Read more
Який сенс способу народження дитини?
До народження травний тракт новонародженого стерильний. Відразу після народження він осідає в мікроорганізмах, які знаходяться в шлунково-кишковому тракті і в піхві матері. Це те, що відбувається у випадку природного народження. А як щодо кесаревого розтину?
Read more
Як я можу полегшити симптоми астми?
Астма є хронічним запальним захворюванням. Найбільш важким симптомом астми є неконтрольовані бронхіальні спазми, які перешкоджають диханню. У людей, які страждають астмою, здатність верхніх дихальних шляхів обмежена слизом, що накопичується в бронхах. Звичайна медицина визнала астму невиліковною хворобою, але, зробивши кілька змін у своєму способі життя, ви можете зробити це захворювання менш дратівливим. Read more
Які причини псоріазу?
Всі аутоімунні захворювання мають однакові причини. Це також стосується псоріазу, який також є хворобою в цій групі. Звичайна медицина не розглядає причини псоріазу, а лише фокусується на симптомах, що з’являються на поверхні шкіри. Єдиний спосіб усунути джерело проблеми – знати реальні причини псоріазу. Read more