Всі знають, що тіло має здатність до відродження. Однак до цього часу це клітини мозку та нервової системи. Більшість людей вважають, що здатність до реплікації нервових клітин. Проте медичні знання є правдою останніх десятиліть. Read more
Дієтичні добавки
Чому бодібілдери використовують пептиди?
Пептид є коротким ланцюгом пов’язаних амінокислот. Така ланцюг складається з до п’ятдесяти амінокислот і називається також простим білком. Пептиди зустрічаються в природі в організмі, і їх виробництво є природним біологічним процесом. Ви також можете надати їм правильну дієту або дієтичні добавки – якщо вимоги організму перевищують середні. Яке значення мають пептиди під час навчання бодібілдингу?
Read more
Болі в шиї дратують повсякденне життя
Постійний досвід болю виснажливий і розчаровує. Біль є джерелом напруги і тривоги. Кожен наступний напад болю посилює запальні процеси і перешкоджає вам розслабитися. Біль відволікає і не дозволяє піклуватися про особисті, професійні питання, навчання та інші повсякденні заняття. Наслідком тривалої болю може бути депресія і втрата мотивації для всіх видів діяльності.
Read more
Здорова шкіра в старості
З віком тіло стає слабшим і слабшим. Люди похилого віку втрачають м’язову масу, а їх кістки деградують з часом. Було встановлено, що люди старше 60 років є більш сприйнятливими до інфекцій, які можуть бути початком серйозної хвороби. Однією з причин цього є те, що з віком порушуються порушення системи травлення та поглинання. Як відновити нормальне функціонування травної системи і як це впливає на зовнішній вигляд шкіри?
Read more
Як я можу полегшити симптоми астми?
Астма є хронічним запальним захворюванням. Найбільш важким симптомом астми є неконтрольовані бронхіальні спазми, які перешкоджають диханню. У людей, які страждають астмою, здатність верхніх дихальних шляхів обмежена слизом, що накопичується в бронхах. Звичайна медицина визнала астму невиліковною хворобою, але, зробивши кілька змін у своєму способі життя, ви можете зробити це захворювання менш дратівливим. Read more
Рак передміхурової залози та селен
Інформація про те, як селен впливає на рак передміхурової залози, діаметрально протилежний. З одного боку, існують гіпотези про те, що високий рівень селену в організмі є фактором, що запобігає раку передміхурової залози. Проте інші джерела вказують, що добавки селену можуть збільшити ризик розвитку раку передміхурової залози. Що таке правда про селен? Селен бореться з раком передміхурової залози, а точніше сприяє його? Read more
Що таке запалення?
Запалення зазвичай розглядається як негативне явище, яке слід усунути. Проте, фактом є те, що запалення – це реакція організму на боротьбу з інфекцією або позбавлення від пошкоджених тканин і необхідна для відновлення здоров’я пошкоджених тканин. Якщо імунна система здорова, будь-яке пошкодження тіла природним чином очищається від пошкоджених клітин, а механізми відновлення сприяють відновленню тканин.
Read more
Омега-3 риб’ячий жир підтримує не тільки серце
Дієтологи та фахівці в галузі охорони здоров’я рекомендують омега добавки до рибного жиру більше двадцяти років. Є багато статей на цю тему і, ймовірно, немає жодної публікації, чий автор міг би мати негативну думку про про-здоров’я цінностей риб’ячого жиру. Численні контрольовані клінічні випробування з усього світу підтвердили користь для здоров’я, що виникає в результаті прийому DHA і EPA, отриманих з добавок риб’ячого жиру.
Read more
Як глутатіон зміцнює вашу імунну систему
Сильна імунна система має важливе значення для підтримки загального здоров’я та стійкості до інфекцій, хронічних захворювань і екологічних стресів. Однією з найпотужніших, але часто забутих поживних речовин, яка відіграє вирішальну роль в імунному захисті, є глутатіон, який часто називають «головним антиоксидантом». Ця природна молекула присутня в кожній клітині тіла і є життєво необхідною для імунної функції, детоксикації та відновлення клітин.Read more
Бодібілдингові добавки
Кожен спортсмен, який шукає чемпіонат, шукає шляхів підвищення витривалості. Приймаючи дієтичні добавки, вітаміни та особливий спосіб харчування – це основні принципи. Те ж саме стосується і для культуристів, які прагнуть звести до мінімуму жир та досягти максимальної м’язової маси. Це дуже просто завдяки використанню таких препаратів, як стероїди. Read more