Мікрофлора кишечника і ефективне схуднення

Метаболічний синдром – стан організму, який зазвичай передує порушення рівноваги глюкози в крові і включає, серед іншого, відкладення жиру навколо стегон і живота. Багато людей різного віку мають проблеми з надлишковим жировими відкладеннями в цих районах. В результаті утворюються відкладення жирової тканини, що може збільшити ризик розвитку серйозних захворювань.

Хороша бактеріальна мікрофлора дуже важлива для боротьби з апетитом і підвищенням вуглеводного і жирового обміну. Правильна мікрофлора кишечника, регульована введенням пребіотиків і пробіотиків, тобто корисних мікроорганізмів, знижує запалення кишечника і покращує цілісність слизової оболонки кишечника. Це відмінний і природний спосіб відновити метаболічний баланс, сприяючи і прискорюючи спалювання жиру.

Якість мікрофлори кишечника відбивається на ефективності поглинання енергії та ефективності перистальтики кишечника. Вона також впливає на апетит, рівень глюкози, обмін ліпідів і відкладення жиру в печінці. Таким чином, причиною надмірної ваги, ймовірно, є не погані харчові звички і відсутність регулярних фізичних навантажень, а дисбаланс бактеріальної флори в травній системі. Якщо ви хочете позбутися зайвої ваги і в той же час піклуватися про здоров’я травної системи, врахуйте наступні поради.

• Переконайтеся, що ваші страви з низьким вмістом калорій. Включіть в свій раціон пісний білок і обмежте крохмальні вуглеводи, включаючи білий хліб, білі макарони, білий рис і продукти з високим вмістом цукру.
• Для того, щоб тривалий час підтримувати відчуття насиченості, вводьте в раціон здорові жири, кращими джерелами яких є горіхи, насіння або авокадо.
• Забезпечте собі потрібну кількість фізичних вправ. Ходьба, плавання, біг, уроки танців, йога – вибирайте щось для себе, залежно від ваших уподобань.
• Використовуйте регулярні добавки DIGESTIVE+++, які, крім іншого, підтримують формування корисної бактеріальної флори в травній системі, зменшують зберігання жирової тканини, дбають про цілісність шлунково-кишкових слизових оболонок, гальмують розвиток поганих кишкових бактерій, нормалізують pH, підтримує кишкові рухи, полегшує повернення до відповідної маси тіла.

Правильна функція кишечника і правильне травлення є основною умовою для гарного здоров’я організму. В останні роки було виявлено додаткові важливі функції корисних мікроорганізмів і пребіотичних продуктів харчування. Симбіоз, що переважає між людським організмом і екосистемою мікроорганізмів, що живуть в нашому кишечнику, дуже важливий для правильного обміну речовин і ефективного контролю ваги.