Кишкова бактеріальна флора є дуже важливим елементом, що є основою міцного здоров’я. Стиль життя та навколишнє середовище, що нас оточують, також впливають на склад кишкової мікрофлори. Чи можна свідомо впливати на мікроорганізми, які існують у нашій травній системі?
Read more
Дієтичні добавки
Колагенові добавки – чи вони працюють?
Ми всі знаємо, наскільки важливий колаген для нашого тіла. Це також відомо про виробників колагенових добавок, які все частіше з’являються у продажу. Якщо ви збираєтеся купувати коллагенові таблетки, колагенові креми або будь-які інші добавки, що містять колаген, тоді ви напевно запитуєте себе: чи буде це працювати? Read more
Факти та міфи про волосся
Всі в світі знають, що таке волосся. Однак не всі знають про функцію волосся. Ну а волосся відповідають за підтримку правильної температури тіла. Існує безліч міфів про волосся. Сьогодні ми спробуємо пояснити деякі з них.
Read moreПоліпшення функціонування імунної системи!
Імунна система необхідна для того, щоб бути здоровою. Він захищає від хвороб і має можливість усунути шкідливі бактерії, гриби, паразити і віруси, які можуть потрапити в наш організм з навколишнього середовища. Існує багато факторів, які впливають на імунну систему – включіть їх у своє життя для регулювання імунної системи. Read more
Вітаміни та харчові добавки для лікування епілепсії
Більшість природних методів лікування епілепсії не підтверджені тестами. Однак протиепілептичні препарати, хоча і вважаються ефективними, все ще не лікують захворювання, а лише усувають або зменшують симптоми і недуги. Тому багато людей намагаються використовувати різноманітні трави, вітаміни та харчові добавки, сподіваючись остаточно позбутися важкого захворювання або доповнити фармакологічне лікування. Read more
Трави і дієтичні добавки під час менопаузи
Менопауза – складний період, який стикається з усіма жінками після досягнення певного віку. У фізичному плані менопауза – це кінець періоду, в якому жінка має репродуктивну здатність. Read more
Дієтичні добавки для полегшення депресії, тривоги і стресу
Депресія, тривога і стрес є захворюваннями, які взаємопов’язані. Звичайне лікування полягає у прийомі ліків, що призначаються лікарем. Генезис захворювань, пов’язаних з нервовою системою, ускладнюється тим, що багато факторів впливають на функціонування нервової системи, включаючи спосіб життя і тип використовуваної дієти. Read more
Чи можна поліпшити білкові добавки?
Відомо, що спортсмени або люди, які регулярно займаються спортом середньої тяжкості, повинні використовувати білкові добавки. Стверджується, що прийом білкових добавок протягом приблизно восьми тижнів призводить до поліпшення фізичної працездатності і зміцнення і розвитку м’язової маси. Чи можливе подальше поліпшення всмоктування білка в травній системі і підвищення дихальної ефективності організму?
Read more
Як я можу полегшити симптоми астми?
Астма є хронічним запальним захворюванням. Найбільш важким симптомом астми є неконтрольовані бронхіальні спазми, які перешкоджають диханню. У людей, які страждають астмою, здатність верхніх дихальних шляхів обмежена слизом, що накопичується в бронхах. Звичайна медицина визнала астму невиліковною хворобою, але, зробивши кілька змін у своєму способі життя, ви можете зробити це захворювання менш дратівливим. Read more
Чудова лляна олія
Лляна олія є дуже цінним джерелом поживних речовин. Близько 55% ваги цієї олії – альфа-ліноленова кислота (ALA) – омега-3 жирні кислоти, яка є невід’ємним компонентом щоденного раціону – від цього масла залежить нормальне функціонування людського тіла.
Read more