З віком тіло стає слабшим і слабшим. Люди похилого віку втрачають м’язову масу, а їх кістки деградують з часом. Було встановлено, що люди старше 60 років є більш сприйнятливими до інфекцій, які можуть бути початком серйозної хвороби. Однією з причин цього є те, що з віком порушуються порушення системи травлення та поглинання. Як відновити нормальне функціонування травної системи і як це впливає на зовнішній вигляд шкіри?
Read more
Втрата м’язової маси при старінні
Втрата м’язової маси під час старіння, також відома як саркопенія, є прогресуючим станом, який вражає мільйони людей у всьому світі, зазвичай починається приблизно у віці 30 років і прискорюється після 60 років.
Це природне зменшення м’язової тканини є не просто косметичним занепокоєнням, а серйозною проблемою зі здоров’ям, яка впливає на силу, рухливість, метаболічний стан і загальну якість життя. Зі зменшенням сухої м’язової маси значно зростає ризик падінь, переломів, резистентності до інсуліну та хронічної втоми. Хоча старіння є неминучим процесом, втрата м’язової маси та функції – ні, і за допомогою правильного поєднання природних стратегій, цілеспрямованої фізичної активності та високоякісних дієтичних добавок можна сповільнити, зупинити та навіть частково повернути назад саркопенію. Головним у проактивній стратегії є забезпечення організму необхідними будівельними блоками та клітинною підтримкою для регенерації та підтримки м’язової тканини.
Однією з найбільш перспективних добавок у цій галузі є LifePharm Laminine, потужна регенеруюча формула, яка забезпечує унікальну комбінацію фактора росту фібробластів (FGF), незамінних амінокислот і екстрактів морських білків. Ламінін підтримує синтез білка та відновлення тканин на клітинному рівні, сприяючи прискоренню відновлення м’язів, стимулюючи активність стовбурових клітин і підтримуючи гормональний баланс — фактори, які є вирішальними для підтримки щільності м’язів і запобігання віковій атрофії м’язів. Крім того, було показано, що ламінін знижує рівень кортизолу та покращує якість сну, що є життєво важливим для регенерації та відновлення м’язів. Іншим важливим гравцем у цьому цілісному протоколі збереження м’язів є куркумінові краплі Vidafy, розроблені за допомогою нанотехнологій, щоб забезпечити чудове засвоєння та біодоступність.
Куркумін, активна сполука в куркумі, є потужним протизапальним і антиоксидантним засобом, який захищає м’язову тканину від окислювального стресу та хронічного запалення — двох ключових чинників деградації м’язів у людей, що старіють. Склад Vidafy є як жиророзчинним, так і водорозчинним, що дозволяє йому більш ефективно проникати в тканини, підтримуючи гнучкість суглобів, зменшуючи біль у м’язах, спричинену фізичними вправами, і покращуючи функцію мітохондрій для підвищення загальної енергії та метаболізму м’язів. Не менш важливою для збереження м’язової маси є роль клітинної детоксикації та захисту, де в картину входить розширений нанотехнологією Neumi глутатіон. Глутатіон є головним антиоксидантом в організмі і відіграє центральну роль у детоксикації шкідливих побічних продуктів метаболізму, особливо під час фізичних навантажень або стресу.
У людей, що старіють, рівень глутатіону природним чином знижується, сприяючи прискореному старінню клітин і зниженню м’язової витривалості. Удосконалена формула глутатіону Neumi забезпечує швидку внутрішньоклітинну доставку, безпосередньо підтримуючи відновлення м’язів, імунну функцію та цілісність тканин. Крім того, нейро-гаптичні патчі SuperPatch додають інноваційний рівень підтримки, оптимізуючи неврологічну комунікацію, баланс і координацію — функції, які часто порушуються через вікову втрату м’язів. Стимулюючи специфічні сенсорні рецептори за допомогою пластирів, які можна носити, SuperPatch покращує пропріоцепцію, контроль над м’язами та фізичну працездатність, що робить його ідеальним додатковим інструментом для людей похилого віку, які прагнуть зберегти свою незалежність і фізичну впевненість. Крім харчових добавок, природні методи, такі як силові тренування, вправи з власною вагою, йога та розтяжка, відіграють фундаментальну роль у стимулюванні гіпертрофії м’язів і підтримці гнучкості.
Багата поживними речовинами дієта, багата високоякісним білком, омега-3 жирними кислотами, антиоксидантами, магнієм і вітаміном D, додатково підтримує анаболічне середовище, необхідне для збереження м’язів. Гідратація, гігієна сну та управління стресом також є невід’ємними компонентами будь-якої стратегії боротьби з саркопенією, що забезпечує оптимальний стан організму для відновлення та регенерації. У цій категорії, зосередженій на «Втраті м’язової маси в процесі старіння», ми заглиблюємося в комплексні, науково обґрунтовані підходи, які поєднують природу та інновації, щоб допомогти старіючому населенню відновити фізичну силу, життєву силу та стійкість. Інтегруючи LifePharm Laminine, Vidafy куркумінові краплі, глутатіон Neumi та технологію SuperPatch із розумним способом життя, люди можуть захистити свою м’язову масу, збільшити довголіття та насолоджуватися більш активним, незалежним життям до похилого віку.
