Що таке природний рівень цукру в крові?

Уявіть собі групу з 800 здорових людей, кожен з яких отримує точно таку ж їжу щодня протягом одного тижня. Чи вважаєте ви, що всі ці люди будуть мати однаковий рівень цукру в крові після експерименту?
Read more

Допомога в лікуванні артриту

Однією з можливих причин артриту є імунологічний дисбаланс. Природні протизапальні механізми можуть функціонувати аномально – це називається аутоімунним захворюванням. У разі аутоімунної жорсткості суглобів імунна система організму починає атакувати власну тканину, зокрема синовіальну мембрану, яка оточує елементи, що утворюють суглоби в нашому тілі.
Read more

Як травна система впливає на щитовидну залозу?

Багато людей поєднують травну систему з перетравленням їжі, забезпечуючи організм поживними речовинами і видаляючи непотрібні продукти обміну речовин. Однак існує ще одна функція травної системи, яку багато хто з нас не усвідомлює. Ну, тільки здоров’я кишечника має фундаментальний вплив на імунну систему, і не тільки.
Read more

Ожиріння може бути пов’язано з кишковими проблемами

Пролиття надлишкового жиру є великою проблемою для багатьох людей. І хоча добре відомо, що ефективний процес втрати ваги є комбінацією дієти і фізичних вправ, останні дослідження свідчать про те, що є ще один важливий фактор, який впливає на збільшення накопичення жирової тканини.
Read more

Який сенс способу народження дитини?

До народження травний тракт новонародженого стерильний. Відразу після народження він осідає в мікроорганізмах, які знаходяться в шлунково-кишковому тракті і в піхві матері. Це те, що відбувається у випадку природного народження. А як щодо кесаревого розтину?
Read more

Чудова лляна олія

Лляна олія є дуже цінним джерелом поживних речовин. Близько 55% ваги цієї олії – альфа-ліноленова кислота (ALA) – омега-3 жирні кислоти, яка є невід’ємним компонентом щоденного раціону – від цього масла залежить нормальне функціонування людського тіла.
Read more

Проблеми з перетравленням лактози

Підшлункова залоза є дуже важливою залозою, яка бере участь у перетравленні продуктів. Здорова підшлункова залоза виділяє травні ферменти, які мають здатність розщеплювати їжу в основні інгредієнти, які легко засвоюються організмом.
Read more

Допомога в непереносимості лактози

Лактаза – це травний фермент, який розщеплює лактозу – цукор, що міститься в молоці. Відсутність цього ферменту проявляється непереносимістю лактози, тобто набридливими захворюваннями після споживання продуктів, що містять лактозу. Це можуть бути діарея, здуття живота, спазми і травні гази. Чи існують способи, які допоможуть зменшити непереносимість лактози або звести до мінімуму дискомфорт, пов’язаний з нею?
Read more

Практикують спорт і кишкову бактеріальну флору

Кишкова бактеріальна флора є дуже важливим елементом, що є основою міцного здоров’я. Стиль життя та навколишнє середовище, що нас оточують, також впливають на склад кишкової мікрофлори. Чи можна свідомо впливати на мікроорганізми, які існують у нашій травній системі?
Read more

Депресію можна полегшити відповідною дієтою

Високоякісні харчові продукти, що містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти, покращують функцію мозку та захищають його від окисного стресу. Вільні радикали є шкідливими побічними продуктами, що виникають в процесі окислення – вони викликають запалення і прискорене старіння організму.
Read more