Пробіотики – хороші бактерії

Чи є у вас хронічні проблеми зі здоров’ям, недостатність травної системи, проблеми зі шкірою, непереносимість їжі або алергія? Можливо, пробіотики допоможуть, що відновить нормальну бактеріальну флору в травній системі і поліпшить загальне здоров’я. Природна бактеріальна флора в травному тракті є основною умовою для сильної імунної системи та підтримання організму в хорошому стані.
Read more

Кофеїн добре чи шкідливий для здоров’я?

Мода на здоровий спосіб життя триває багато років. Що є здоровим і що є шкідливим? Прихильники крайніх думок постійно сперечаються. Раніше вчені стверджували, що яйця небезпечні для здоров’я, і ​​тепер яйця мають багато переваг. Не їжте масло! Їжте масло! Поточні дослідження, здається, суперечать попереднім дослідженням. Так яка проблема кофеїну? Яка правда про кофеїн?
Read more

Чи дієтичні добавки працюють всебічно?

Ринок харчових добавок швидко розвивається протягом декількох десятиліть. Понад 70% дорослих у віці від 18 до 54 років використовують харчові добавки, і це явище має тенденцію до зростання. Майже 100% людей, які використовують харчові добавки, мають загальну впевненість у безпеці, якості та ефективності цих препаратів. Дієтичні добавки, як правило, спрямовані на конкретні хвороби, тому ми беремо кілька або навіть кілька видів їх. Або, можливо, є дієтичні добавки, які всебічно працюють над усіма захворюваннями?
Read more

Чому вітамін В1 так важливий?

Вітамін B1, також званий тіамін, є найбільш раннім виявленим вітаміном групи B. Він спочатку використовувався для лікування захворювання авітамінозу, що викликає пошкодження нервів, втрату м’язів, втрату розумових здібностей, параліч і, в кінцевому рахунку, смерть. У подальших дослідженнях були виявлені й інші функції вітаміну В1. Які симптоми дефіциту тіаміну? Як ви заповнюєте недоліки вітаміну В1?
Read more

Добавки для нарощування м’язової маси

Дієтичні добавки дуже зручні для культуристів, оскільки вони збільшують формування м’язової маси і прискорюють регенерацію після тренування. Однак, якщо ви думаєте, що прийом таблеток зробить вас культуристом, ви помиляєтеся. Найважливішим є правильне навчання і правильне харчування. Зрештою, не було ніяких добавок так давно, і культуристи мали свої тіла висічені так само, як і сьогодні. Отже, які переваги використання добавок у бодібілдингу?
Read more

Проблеми з ерекцією та можливі способи лікування

Проблеми з ерекцією досить поширені. Якщо проблема не пов’язана з відсутністю бажання, але перешкоджає нормальному статевому акту, це стан називається еректильною дисфункцією або імпотенцією. Проблеми з ерекцією викликані комбінованими фізичними та психологічними факторами.
Read more

Причини целюліту та усунення целюліту

Целюліт головним чином вражає жінок. Це видно особливо на стегнах, животі та сідницях. Ось широко поширене уявлення про те, що причиною целюліту є надлишки жиру на стегнах, животі та сідницях. Проте целюліт зустрічається не тільки у жінок з надмірною вагою. Яка причина целюліту? Read more

Ботокс, наповнювачі або креми для зморщок?

Як видалити зморшки? Це питання загнало багато людей. Існує безліч способів на вибір. Ін’єкції, наповнювачі, креми, добавки. Кожен метод має своїх прихильників і супротивників. Що вибрати і які наслідки очікувати? Read more

Нова тенденція в лікуванні болю в суглобах і жорсткості

Запалення може бути викликане несправністю імунної системи. Існує зв’язок між системною імунною реакцією і шлунково-кишковою мікрофлорою. У разі аутоімунної жорсткості суглобів імунна система організму починає атакувати власну тканину – синовіальну оболонку, що виконує важливу функцію при правильній роботі суглобових з’єднань.
Read more