Запалення зазвичай розглядається як негативне явище, яке слід усунути. Проте, фактом є те, що запалення – це реакція організму на боротьбу з інфекцією або позбавлення від пошкоджених тканин і необхідна для відновлення здоров’я пошкоджених тканин. Якщо імунна система здорова, будь-яке пошкодження тіла природним чином очищається від пошкоджених клітин, а механізми відновлення сприяють відновленню тканин.
Read more
Author: iMed Guru
Лі інтервал підготовки спалювати жир?
Застосовуючи тільки одну техніку, можна одночасно схуднути, спалити жир і скоротити час навчання. Для ефективного спалювання жиру і поліпшення стану серцево-судинної системи професійні тренери рекомендують інтервальне тренування, яке полягає в повторенні інтенсивного тренування, що триває 1-2 хвилини, з наступною хвилиною спокійного руху. Цей тип інтервальних тренувань виявився дуже ефективним при спалюванні жиру в порівнянні з іншими типами фізичних вправ.
Read more
Як покращити якість сну?
Мільйони людей у всьому світі страждають від безсоння. Це одне з найпоширеніших захворювань, що загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. На щастя, існують прості і абсолютно безкоштовні способи, які допоможуть вам заснути, продовжити тривалість сну і поліпшити якість сну. Read more
Остеопороз і вітамін К
Тільки нещодавно вітамін К в основному асоціювався з контролем процесу згортання крові. В даний час ми знаємо, що цей вітамін бере участь у багатьох інших важливих функціях організму. До них відносяться: метаболізм кісток, кальцифікація кровоносних судин, функціонування центральної нервової системи, пухлини. Дефіцит вітаміну К є причиною багатьох цивілізаційних захворювань, включаючи остеопороз. Чи можу я знизити ризик остеопорозу за допомогою вітаміну К? Read more
Дія ЛАМІНІНА на рівень кортизолу
Для визначення впливу дієтичної добавки Laminine на рівень кортизолу в організмі були проведені дослідження, результати яких були опубліковані в довідці лікарів. Дослідження проводилося на групі 28 пацієнтів, у тому числі 16 жінок і 12 чоловіків у віці від 36 до 83 років. Як ламінін впливає на рівень кортизолу?
Read more
Як куркумін покращує метаболізм жиру?
Куркумін, активна речовина куркуми, давно відома своїми потужними протизапальними та антиоксидантними властивостями. Однак нові дослідження показують, що куркумін також відіграє ключову роль у посиленні метаболізму жирів, що робить його цінним природним помічником для тих, хто хоче підтримувати контроль ваги та загальний метаболічний стан. Але як саме куркумін впливає на метаболізм жирів і чому біодоступність є такою важливою для максимізації його переваг?Read more
Дослідження ефективності та безпеки Lamiderm Apex
Дослідження на групі з 20 жінок у віці від 35 до 65 років було проведено компанією Dermatest GmbH в 2017 році. Жінки, які брали участь у дослідженні, використовували Lamiderm Apex двічі на день на чистій шкірі обличчя – вранці і ввечері через 4 тижні. При вимірюванні властивостей шкіри враховувались ефективність зменшення зморшок і ступінь освітлення пігментних плям і підвищення еластичності шкіри.
Read more
Щось для м’язів
Тіло бодібілдера виглядає ідеально, а їх м’язи стають важкими, ніж сталь. Кожна людина хоче виглядати так. Разом з тим наші зусилля, спрямовані на досягнення ідеалу, є невдалими. Ми безуспішно тренуємось в тренажерному залі, і ефекти далеко не очікуються. Read more
Чому хропіння треба лікувати
Можливо, ви один з тих, чий хропіння партнера не турбує вас або просто трохи дратує. А може, ви хропієте, але ваш партнер не робить це проблемою? Хропіння не слід недооцінювати, оскільки це може мати серйозні наслідки для здоров’я. Є вагомі медичні причини, чому ви повинні намагатися усунути хропіння.
Read more
Як ламінін підтримує ясність розуму та когнітивне здоров’я – ідеї та поради
Ламінін все більше визнається за його потенційні переваги в підтримці розумової ясності та когнітивного здоров’я, поєднуючи натуральні інгредієнти, які діють синергічно, сприяючи роботі мозку та психічній стійкості. До складу добавки входить унікальна суміш незамінних амінокислот, вітамінів, мінералів і запатентованого екстракту фактора росту фібробластів (FGF), які разом живлять клітини мозку та підтримують функцію нейромедіаторів.Read more