Здоров’я кісток має важливе значення для всіх вікових груп, як для дітей, що ростуть під час росту, так і для дорослих і людей похилого віку, у яких може виникнути ризик травм і переломів кісток. Згідно з сучасними знаннями, вітамін К є одним з факторів, важливих для здоров’я кісток.
Read more
Author: iMed Guru
Зелений чай і випадання волосся
Зелений чай добре відомий своїми численними користями для здоров’я, які є результатом його включення до щоденної, здорової дієти. Все більше досліджень свідчить про те, що чай, який до цих пір використовувався для загального поліпшення здоров’я, також є ефективним природним лікуванням від випадіння волосся. За результатами досліджень, проведених корейськими вченими, зелений чай може ефективно запобігти основну причину випадання волосся як у жінок, так і у чоловіків.
Read more
Чи допомагають дієтичні добавки з гіпертрофією простати?
Надмірна гіперплазія передміхурової залози є серйозною проблемою здоров’я і її можна лікувати тільки лікарем. Однак у разі легкого розширення простати деякі корисні природні речовини можуть використовуватися у вигляді дієтичних добавок і після консультації з лікуючим лікарем. Read more
Розуміння зв’язку між амінокислотами та настроєм
Амінокислоти відіграють фундаментальну роль у регуляції настрою та психічного благополуччя, оскільки вони є будівельними блоками нейромедіаторів — хімічних месенджерів у мозку, які контролюють емоції, когнітивні функції та реакції на стрес. Баланс таких нейромедіаторів, як серотонін, дофамін і ГАМК, має вирішальне значення для підтримки емоційної стабільності, мотивації та релаксації. Будь-які порушення в доступності амінокислот можуть призвести до дисбалансу цих нейромедіаторів, сприяючи таким розладам настрою, як депресія, тривога та хронічний стрес. Read more
Роль глютаміну в бодібілдингу
Багато культуристів вибирають глютамін як найважливіший додаток. Це амінокислота, яку, природно, можна зустріти в м’ясі, рибі, птахів, бобах та молочних продуктах. Більшість білкових добавок містять глютамин, тому що це амінокислота, яка бере участь у багатьох процесах, що відбуваються в організмі. Read more
Lifepharm Laminine для спортсменів: чи може він покращити продуктивність і відновлення?
Спортсмени постійно шукають способи покращити свою продуктивність, прискорити відновлення та зберегти фізичне та психічне здоров’я. Незважаючи на те, що на ринку є багато добавок, які обіцяють покращити спортивні результати, останніми роками привернула увагу Lifepharm Laminine. Ламінін, відомий своєю унікальною сумішшю інгредієнтів, включаючи протеїни, амінокислоти та фактори росту, підтримує відновлення м’язів, підвищує енергію та покращує загальне самопочуття. Але чи може це дійсно підвищити продуктивність і відновлення спортсменів?Read more
Проблеми з перетравленням лактози
Підшлункова залоза є дуже важливою залозою, яка бере участь у перетравленні продуктів. Здорова підшлункова залоза виділяє травні ферменти, які мають здатність розщеплювати їжу в основні інгредієнти, які легко засвоюються організмом.
Read more
Які симптоми коронавірусної інфекції?
Коронавіруси можуть викликати захворювання органів дихання та травлення. Вони також сприяють епідеміям, які трапляються серед ссавців та птахів кожні кілька років. Перші віруси цього типу були виявлені в середині 20 століття, але вони викликали лише легкі захворювання. Однак перші смертоносні віруси корони були виявлені в Китаї в 2002 році (ГРВІ), а наступні – також смертельно небезпечні для людей і тварин – наприкінці 2019 року (також у Китаї). Деякі кажуть, що в обох випадках вірус було випущено з лабораторій, де проводилися дослідження. Це справді правда? Read more
Небезпека низькокалорійної дієти
Низькокалорійна дієта – це та, яка обмежує кількість споживаних калорій до максимум 1500 на день. Дослідження показали, що низькокалорійні дієти можуть спричинити втрату ваги у пацієнтів з ожирінням приблизно на 2 кг на тиждень. Така втрата ваги може швидко покращити здоров’я, пов’язане з ожирінням, включаючи діабет, підвищений артеріальний тиск і високий рівень холестерину. Read more
Втрата пам’яті як побічний ефект
Неправильне функціонування нейронної мережі, яка використовується для запам’ятовування інформації, може бути побічним ефектом деяких лікарських засобів. Чи знаєте ви, що можуть бути наслідки прийому статинів, чия робота – знизити рівень холестерину в крові? А який побічний ефект використання барбітуратів і бензодіазепінів як снодійних?
Read more