Здорові властивості куркуми використовуються в традиційній східній медицині протягом багатьох років. Протягом декількох десятків років сучасні вчені проводили численні дослідження, спрямовані на підтвердження ефективності лікування багатьох цивілізаційних захворювань за допомогою куркуміну. Результати цих досліджень дуже оптимістичні. Read more
Природні засоби правового захисту
Побічні ефекти ресвератрола
Ресвератрол став відомим завдяки своїм численним натякам на здоров’я. Чи є цей популярний антиоксидант побічним ефектом? Згідно з останніми дослідженнями, антиоксиданти є важливим компонентом будь-якої системи добавки, оскільки вони мають здатність знизити окисне стрес в організмі. Дослідники кажуть, що антиоксиданти припиняють розвиток багатьох хронічних захворювань та гальмують процес старіння. Чи можна передозувати антиоксиданти?
Read more
Харчові добавки як антидепресанти
Сучасні антидепресанти відносно безпечні і мають незначні побічні ефекти. Вони використовуються для лікування психічних і депресивних розладів і доступні тільки за рецептом. Є також препарати, які можна придбати без рецепту, а наслідки їх дії включають зняття стресу та депресії. Отже, перш ніж прийняти рішення про хімічні антидепресанти, варто спробувати більш безпечні і більш м’які, природні препарати.
Read more
Яку дієту сприяє детоксикація?
Їжа може забезпечити всі речовини, які організм потребує для здорового функціонування. Це також стосується процесу детоксикації. Специфічні поживні речовини мають природну силу, яка допомагає організму ефективно видаляти токсини. Read more
Чому куркумін є основною протизапальною добавкою?
Куркумін, активна речовина, що міститься в куркумі, отримала визнання як одна з найпотужніших природних протизапальних добавок, яка пропонує низку переваг для здоров’я, які підтримують загальне самопочуття. Хронічне запалення є провідним фактором багатьох сучасних проблем зі здоров’ям, включаючи захворювання суглобів, серцево-судинні захворювання, нейродегенеративні стани та метаболічні дисбаланси. На відміну від синтетичних протизапальних препаратів, які часто мають побічні ефекти, куркумін забезпечує безпечний, природний і ефективний підхід до управління запаленням на клітинному рівні.Read more
Виникнення та розвиток Laminine
Ламінін — це дієтична добавка, яка останніми роками привернула значну увагу завдяки своїй передбачуваній користі для здоров’я, яка варіюється від підтримки регенерації клітин до покращення психічного благополуччя. Але звідки взявся ламінін і як він перетворився на добавку, яку ми знаємо сьогодні?Read more
Найцінніші переваги зеленого чаю
Звичайно, немає людини, яка б не чула про зелений чай, а також про користь для здоров’я від її вживання. Ви пити цей сильний антиоксидант кожен день? Чи знаєте ви всі позитивні аспекти пиття зеленого чаю? І як виглядає проблема передозування зеленого чаю? Read more
Одна справа для красивої шкіри
Що є справжнім хітом серед природних способів догляду за шкірою? Що таке інгредієнт ефективної косметики та основа лікування? Що є джерелом вічної молодості і здоров’я?
Read more
Здоров’я виграє від систематичної роботи
Біг вважається однією з найкращих форм фізичної активності. Переваги бігу особливо підкреслюються як спосіб втрати зайвої ваги і спалювання зайвої жирової тканини. Бажання втратити вагу є причиною того, що більше половини тих, хто займається цим видом спорту, працює.
Read more
Трави для стресу
Стрес є природною реакцією організму і не приносить негативних наслідків. Проблема виникає, коли ви не дбаєте про те, що після стресу ви маєте достатньо часу для відпочинку. Тривалий вплив стресу сприяє виникненню багатьох захворювань. Найбільш страждають найслабші органи та системи, але ви можете уникнути шкідливих наслідків стресу. Як позбутися стресу природним шляхом?
Read more