Найчастіше целюліт з’являється навколо стегон, живота і сідниць. Симптоми целюліту включають численні ямочки, опуклості і папули, які виникають внаслідок заростання жирових клітин і рідин, що накопичуються між ними. Зміни в підшкірній клітковині можуть бути причиною болю, зміни кольору шкіри і шкури шкіри. Який тип целюліту ви виявили на стегнах? Вода або жир?
Read more
Знання про здоров’я
Висока жирова дієта сприяє молодій зовнішності
Жир, який ми доставляємо в нашу дієту, – це наш ворог або, швидше, союзник? Медіа сприяє дієті з низьким вмістом жиру. Кажуть, що жир викликає надмірну вагу, що підвищує рівень холестерину і що це джерело всього зла. Ви дійсно вважаєте, що видалення всього жиру з вашої дієти змусить вас виглядати краще? Read more
Яка важливість кишкової мікрофлори у вагітної жінки?
Колонізація стерильного шлунково-кишкового тракту у новонародженого починається відразу після народження. Якщо дитина природно народжується, мікроорганізми в кишечнику матері попадають в шлунково-кишковий тракт новонародженого. І що станеться, якщо дитина народиться через кесарів розтин?
Read more
Фізична активність регулює рівень цукру
Регулярна фізична активність сприяє кожній хронічній хворобі. Те ж саме стосується і діабету, оскільки фізичні вправи покращують контроль глюкози в крові і запобігають або затримують діабет 2 типу. Read more
Мінерали, які дають здоров’я
Тіло людини складається з мінералів. Кожен орган і кожна частина тіла – це мінерали: кістки, клітинні структури, артерії, органи, тканини, м’язи, волосся, лімфатичні рідини тощо. Життя не може існувати без мінералів, а тіло не виробляє їх. Звідки береться тіло мінералів? Ви доставляєте їх з овочів і фруктів, а також дієтичні добавки. Оскільки тільки 10% людей споживають достатньо фруктів і овочів, у всіх нас є дефіцит мінералів.
Read more
Профілактика розладів передміхурової залози
Очікування на недугу – це найгірший сценарій. Рак простати можна ефективно запобігти. Найголовніше – правильне харчування та здоровий спосіб життя. Read more
Яке значення має щільність кісткової тканини?
Денситометричне дослідження дозволяє оцінити щільність кісткової тканини. Занадто низька щільність кісткової тканини, а також занадто висока щільність – це відхилення від норми, що вимагають лікування. Правильно побудовані кістки складаються з щільної речовини, яка також має певну ступінь гнучкості. Правильне поєднання твердості та гнучкості є запорукою міцних кісток.
Read more
Що їсти при наявності проблем з простатитом
Харчування відіграє важливу роль у профілактиці та контролі раку передміхурової залози. У деяких країнах рак передміхурової залози зустрічається дуже часто, в інших країнах – спорадичні. Read more
Як знизити рівень цукру в крові?
Правильний рівень цукру в крові дуже важливий для здоров’я і правильного функціонування організму. Кожна клітина організму обладнана рецепторами, що дозволяють поглинати глюкозу в клітку – цей процес відбувається за участю гормонів (інсуліну), що виділяються підшлунковою залозою. Щоб клітини функціонували, їм потрібна строго певна доза глюкози. І дефіцит, і надлишок цукру шкідливі для здоров’я. У наш час надлишок цукру в крові є поширеною проблемою. Отже, як ви довести рівень цукру в крові до нормального?
Read more
Практикують спорт і кишкову бактеріальну флору
Кишкова бактеріальна флора є дуже важливим елементом, що є основою міцного здоров’я. Стиль життя та навколишнє середовище, що нас оточують, також впливають на склад кишкової мікрофлори. Чи можна свідомо впливати на мікроорганізми, які існують у нашій травній системі?
Read more