Всупереч поширеній думці, проблеми зі скелетною системою не обмежуються лише літніми людьми. Тому з дитинства ми повинні дбати про кістки і застосовувати профілактичні заходи. Які методи використовувати для здобуття здорових і міцних кісток до старості?
Read more
Поради щодо здоров’я
Трави, що запобігають випадання волосся
Існує популярна думка, що випадання волосся є умовами, за яких ніхто не має імунітету. Насправді, протягом багатьох років більшість чоловіків і жінок помічають, що їхнє волосся стає все слабшим і все більш тонким. Процес збільшення випадіння волосся зазвичай починається в середньому віці. Однак деякі люди втрачають волосся навіть після досягнення двадцяти років. Це справді природний стан справ? Які запобіжні заходи можуть бути застосовані? Read more
Яку дієту сприяє детоксикація?
Їжа може забезпечити всі речовини, які організм потребує для здорового функціонування. Це також стосується процесу детоксикації. Специфічні поживні речовини мають природну силу, яка допомагає організму ефективно видаляти токсини. Read more
Погана дієта може викликати депресію
Мозок працює постійно протягом усього життя, як протягом дня, так і вночі, коли ви спите. Мозок ніколи не спочиває і тому вимагає постійної подачі енергії, яку отримують з їжі. Якість “палива”, що живить мозок, залежить від компонентів вашого раціону.
Read more
Дієта, яка детоксикує печінку
Печінка вважається одним з найважливіших внутрішніх органів людського тіла. Якщо ви ведете нездоровий спосіб життя, як і більшість людей у сучасному суспільстві, то дуже ймовірно, що ваша печінка потребує детоксикації. Read more
Допомога в лікуванні артриту
Однією з можливих причин артриту є імунологічний дисбаланс. Природні протизапальні механізми можуть функціонувати аномально – це називається аутоімунним захворюванням. У разі аутоімунної жорсткості суглобів імунна система організму починає атакувати власну тканину, зокрема синовіальну мембрану, яка оточує елементи, що утворюють суглоби в нашому тілі.
Read more
Настав час попрощатися з ожирінням
Всупереч рекомендаціям дієтологів, тільки кожен десятий чоловік їсть достатньо овочів і фруктів. Якщо ця тенденція продовжиться, то захворюваність на цукровий діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та ожиріння збільшиться. У чому важливість вживання в оволодінні овочами та фруктами?
Read more
Детоксикація печінки та нирок
Людське тіло – це складна система. Для того, щоб гарантувати його ефективність, слід використовувати хороші способи детоксикації. Read more
Дієтичні добавки для лікування артриту
Артрит – це серйозне захворювання, яке слід лікувати під наглядом лікаря. До цих пір не було винайдено ніяких чудових таблеток для лікування цього захворювання. Однак, є дієтичні добавки, які в поєднанні з традиційним лікуванням допомагають зменшити біль у суглобах і полегшити запалення. Read more