Макулярна дегенерація (AMD) – це захворювання, яке часто зустрічається у людей похилого віку. Вважається, що тривале вплив сонячного світла може збільшити ризик розвитку вікової макулярної дегенерації. Причиною такої ситуації є процес окислення під впливом УФ-випромінювання. Як зменшити ризик дегенерації жовтої плями?
Read more
Знання про здоров’я
Здуття живота і проблеми з травленням
У шлунково-кишковому тракті у здорової людини живе більше 1000 видів мікроорганізмів, які називають бактеріальною флорою кишечника. Правильна бактеріальна флора кишечника є дуже важливим фактором для нормального функціонування органів травлення та забезпечення загального здоров’я.
Read more
Дієтичні добавки та вітаміни проти старіння
Є дебати про ефективність кремів проти старіння та харчових добавок, які зберігають шкіру в молодості. Які ефективні і які не є? Прихильники використання кремів стверджують, що вітаміни, що містяться в кремах, які застосовуються локально, ефективно запобігають старінню шкіри та викликають вирівнювання зморшок. Адвокати дієтичних добавок вважають, що тільки вітаміни та окислювачі, які ми приймаємо в оральному вигляді, мають ефективний омолоджуючий ефект. Як вибираєте біодобавки та вітаміни проти віку? Read more
Що аптека пропонує для андрогенетичної алопеції?
Андрогенетична алопеція широко відома як облисіння чоловічого характеру. Це найбільш поширений тип випадіння волосся, який вражає як чоловіків, так і жінок. Це може бути пов’язано з гормональними або спадковими факторами. Чи є у аптеці будь-які безрецептурні препарати для облисіння чоловічої статі?
Read more
Природне джерело вітаміну К
Кілька років тому було висловлено думку, що вітамін К був задіяний переважно в процесі згортання крові. В даний час ми знаємо багато інших функцій, які цей вітамін виконує в організмі. Вітамін K відповідає, зокрема, за здорові кістки, запобігає мінералізації кальцію і фосфору в кровоносних судинах і розвитку серцево-судинних захворювань. Які природні джерела вітаміну К?
Read more
Дієтичні добавки при цукровому діабеті
Діабет є серйозною і небезпечною хворобою, тому не проводити лікування без консультації з лікарем. Тим не менш, є дієтичні добавки, які можуть допомогти вилікувати або полегшити симптоми цього захворювання. Read more
Як відновити здоров’я мозку?
Мозок є незвичайним органом, який приховує багато секретів. Мозок не тільки знаходить та зберігає інформацію, але також має можливість постійно розвивати та створювати нові зв’язки. Те саме стосується нервових волокон, завданням яких є надання інформації в обох напрямках. З розвитком нервової системи мозок навчається управляти новими областями. Чи здатна мозкова здатність до відродження виснажуватись? Read more
Високий рівень цукру в крові і деменція
Дослідження показують прямий зв’язок, що поєднує високий рівень цукру в крові з підвищеним ризиком когнітивних порушень і деменції. Атеросклеротичні зміни, а також гіперглікемія та гіпоглікемія підвищують ризик деменції та когнітивних порушень, включаючи хворобу Альцгеймера. Є кілька механізмів, які можуть відповідати за це.
Read more
Депресію можна полегшити відповідною дієтою
Високоякісні харчові продукти, що містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти, покращують функцію мозку та захищають його від окисного стресу. Вільні радикали є шкідливими побічними продуктами, що виникають в процесі окислення – вони викликають запалення і прискорене старіння організму.
Read more
Як кинути палити, не набираючи вагу
Не кожен отримує вагу після відмови від куріння, але в більшості випадків з’являється надмірна вага. Збільшення ваги особливо стосується тих, хто палить велику кількість сигарет (пакет або більше на день) або протягом багатьох років (від 10 до 20 років). Однією з причин збільшення ваги є утримання води, але в цьому випадку вам не доведеться турбуватися, тому що тіло відновлюється через кілька тижнів. Як уникнути навантаження після виходу з цигарок?
Read more