Горіхи є природним джерелом корисних жирних кислот. Горіхи калорійні і багаті мікроелементами. Науково доведено, що сирі та несолені горіхи є одним з кращих продуктів. Незважаючи на високий вміст калорій і високий вміст жиру, варто додати горіхи до вашого щоденного раціону.
Read more
Знання про здоров’я
Природне лікування вірусної інфекції
Для швидкого і без ускладнень лікування вірусної інфекції необхідна ефективна імунна система. Є природні засоби, які ефективно підтримують викорінення вірусної інфекції імунною системою організму. Завдяки противірусним травам і дієтичним добавкам можна не тільки запобігти грипу, але й підтримати імунну систему організму проти руйнівних наслідків зараження іншими небезпечними вірусами. Read more
Чому ми з віком набираємо вагу?
Вважається, що з віком жир є нормальним. Однак збільшення окружності талії є реальним ризиком для здоров’я. Оскільки атеросклероз є основною причиною серцево-судинних захворювань, варто знати методи його запобігання.
Read more
Пробіотики, пребіотики і травні ферменти в одній капсулі
Інформація про пробіотики і пребіотики – це теми, які часто з’являються в науковій літературі у співвідношенні з підтримкою здоров’я травної системи. Є багато природних способів доповнення цих речовин в організмі. Є також дієтичні добавки, які забезпечують лікарські пробіотики і пребіотики. Однак лише деякі з них містять повний набір травних ферментів, які дуже важливі для повного засвоєння всіх поживних речовин і для правильного ходу травного процесу.
Read more
Яка роль пробіотиків для здоров’я щитовидної залози?
Дослідники і лікарі говорять, що без здорової щитовидної залози не можна мати здорового кишечника і навпаки. І щитовидну залозу, і кишечник можна відновити, але для того, щоб терапія була успішною, обидві ділянки повинні розглядатися одночасно. Виробництво гормонів впливає на функціонування кишечника, а бактеріальна флора кишечника важлива для функціонування щитовидної залози. Яка функція пробіотиків у лікуванні тиреоїдиту?
Read more
Чи містить LAMININE® протеїн під назвою ламінін?
Ламінін – це білок з молекулярною масою приблизно. 850 кДа, що належить до групи глікопротеїнів. Цей тип білка є основним компонентом базальної мембрани і, на думку вчених, відіграє значну роль у взаємодії епітеліальних та ендотеліальних клітин з іншими компонентами цієї мембрани. Ламінін є найважливішою речовиною, яка з’єднує всі клітини в одному тілі. Чи містять LAMININE дієтичні добавки, вироблені LifePharm, містять ламінін? Read more
Дві речі для ефективного схуднення
Фахівці стверджують, що поєднання регулярної фізичної активності і споживання довголанцюгових омега жирних кислот не тільки покращує роботу серцево-судинних і метаболічних систем, але й сприяє схудненню.
Read more
Лі інтервал підготовки спалювати жир?
Застосовуючи тільки одну техніку, можна одночасно схуднути, спалити жир і скоротити час навчання. Для ефективного спалювання жиру і поліпшення стану серцево-судинної системи професійні тренери рекомендують інтервальне тренування, яке полягає в повторенні інтенсивного тренування, що триває 1-2 хвилини, з наступною хвилиною спокійного руху. Цей тип інтервальних тренувань виявився дуже ефективним при спалюванні жиру в порівнянні з іншими типами фізичних вправ.
Read more
Чому підвищується артеріальний тиск?
Високий кров’яний тиск є умовою, що підвищує ризик серцевого нападу, інсульту і навіть деменції. Ця хвороба вражає людей різного віку. Навіть якщо у вас є нормальний артеріальний тиск у віці 50 років, у вас все ще є 90% шанс пізніше розвивати високий кров’яний тиск. Є кілька ефективних способів, які можуть допомогти знизити кров’яний тиск.
Read more
Запалення суглобів і імунної системи
Порушення в функціонуванні імунної системи викликають запалення, яке може виникнути, зокрема, в тазостегновому, колінному та інших суглобах. Імунно-опосередковане запалення може знизити якість життя і призвести до значного зниження фізичної активності. Багато фахівців вважають, що джерела таких недуг слід шукати в травній системі, яка відіграє важливу роль у правильному функціонуванні імунної системи. Як же поліпшити здоров’я суглобів?
Read more