Ожиріння можна назвати сучасною чумою, оскільки вона впливає на дуже велику частину суспільства і негативно впливає на весь організм. Безпосередньою причиною ожиріння є надто багато калорій, які надаються в їжі по відношенню до потреб організму. Одним з наслідків ожиріння є підвищення рівня холестерину в крові. Як боротися з цією проблемою? Read more
Знання про здоров’я
Альтернативні способи лікування варикозних вен
Поява варикозних вен викликає занепокоєння більшості людей. На початку варикозне розширення вен не є джерелом будь-якого дискомфорту, але з розвитком захворювання виникають біль і дискомфорт. Іноді цей стан призводить до більш серйозних проблем зі здоров’ям. Варикозне розширення вен також може бути ознакою серйозних серцево-судинних розладів. Які варіанти лікування варикозних вен?
Read more
Плід граната запобігає атеросклерозу
Атеросклероз – це захворювання, яке передбачає накопичення відкладень на внутрішніх стінках артерій. Атеросклеротичні бляшки є комбінацією окисленого поганого холестерину та інших речовин, включаючи компоненти кальцію і крові, які прилипають до стінки артерії. З плином часу артерія поступово звужується, і в кінцевому підсумку вона може навіть повністю засмітитися. Є повністю природні речовини, які допомагають очистити артерії від атеросклеротичних уражень.
Read more
Мало відомий вітамін, який сприяє здоров’ю кісток
Здоров’я кісток має важливе значення для всіх вікових груп, як для дітей, що ростуть під час росту, так і для дорослих і людей похилого віку, у яких може виникнути ризик травм і переломів кісток. Згідно з сучасними знаннями, вітамін К є одним з факторів, важливих для здоров’я кісток.
Read more
Гарний стан очей і шкіри
Шкіра є найбільшим органом людського тіла. Шкіра повинна бути особливо занепокоєна, оскільки вона піддається впливу багатьох шкідливих зовнішніх факторів. Як і шкіра, очі також піддаються впливу сонячного світла. Для шкіри потрібні захисні креми, а очі – окуляри. Чи можете ви одночасно подбати про здоров’я шкіри та здоров’я очей?
Read more
Як зберегти здоров’я печінки?
Печінка – дуже важливий орган, без якого життя неможливо. Печінка виконує важливі функції, серед іншого, вона забезпечує жовч, необхідну для розчинення жирів під час травлення, регулює рівень глюкози, метаболізує ліпіди, нейтралізує і видаляє з організму токсини. Варто подбати про печінку, оскільки здоров’я печінки є необхідною умовою для тривалого і здорового життя. Як же ви дбаєте про печінку?
Read more
Чи є хірургічне лікування катаракти єдиним варіантом?
Серед людей похилого віку часто виникає дегенеративне захворювання очей, що проявляється похмурістю кришталика ока. Можлива навіть сліпота. Темою є катаракта, частота якої збільшується з віком. Особи старше 70 років обтяжені 60-відсотковим ризиком розвитку катаракти. Операція катаракти є однією з найбільш поширених хірургічних операцій. Чи існують інші види лікування катаракти? Як запобігти катаракту?
Read more
Чи впливає дієта на інтенсивність астми?
Існує багато серйозних захворювань, причини яких точно не відомі. Це також стосується астми. Дослідники ще не знайшли способу лікування астми, і тому хвороба вважається невиліковною. Ви можете чекати, коли вчені придумають чудову таблетку астми, або ви можете взяти справу у свої руки. Read more
Харчові добавки при депресії
Депресія не дозволяє працювати, порушує ритм сну, погіршує правильне харчування, ускладнює міжособистісні відносини, забирає радість життя. Деякі люди відчувають клінічну депресію лише один раз у своєму житті, тоді як інші можуть мати симптоми кілька разів на рік. Депресія, здається, переходить з покоління в покоління, але вона також впливає на людей, у яких родина раніше не була діагностована.
Read more
Вітамін С може допомогти позбутися від жиру
Вітамін С використовується в тисячах біохімічних процесів і реакцій, які відбуваються у всіх клітинах організму. Дефіцит цього важливого вітаміну може ускладнити або неможливо виконати численні фізіологічні функції. Однак, незважаючи на те, що в більшості країн їжа широко доступна, багато людей, як молодих, так і старих, забезпечують занадто мало вітаміну С, що входить до їх раціону.
Read more