Погляд на екран телевізора, настільного комп’ютера, ноутбука, планшета або смартфона є постійним елементом нашого життя. Ми використовуємо ці пристрої на роботі, в школі, вдома і під час подорожей. У багатьох будинках телевізор вмикається з раннього ранку до пізнього вечора, а тим часом ми використовуємо комп’ютер і смартфон – ми дивимося на кілька екранів одночасно. Це, безумовно, занадто багато часу, під час якого очі піддаються важкій роботі. Як компенсувати сухість і печіння очей?
Read more
Знання про здоров’я
Дієтичні добавки для стресу
Стрес відрізняється від стану гомеостазу організму. Це фізіологічна реакція на негативні подразники з навколишнього середовища. Фактори, відповідальні за стрес (стресори), можуть бути фізичними або психологічними. Стресори змінюють рівень гормонів, активність імунних клітин і можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям при тривалому впливі.
Read more
Допомога в лікуванні артриту
Однією з можливих причин артриту є імунологічний дисбаланс. Природні протизапальні механізми можуть функціонувати аномально – це називається аутоімунним захворюванням. У разі аутоімунної жорсткості суглобів імунна система організму починає атакувати власну тканину, зокрема синовіальну мембрану, яка оточує елементи, що утворюють суглоби в нашому тілі.
Read more
Міфи про природні методи лікування випадіння волосся
Протягом століть були випробувані різні способи лікування та запобігання випадіння волосся. Хоча лікарі не підтверджують, що природні методи, безумовно, ефективні в лікуванні випадіння волосся, багато людей підтверджують, що після застосування природної терапії вони помітили помітне поліпшення стану волосся. Отже, кому ми повинні вірити в науку чи природу?
Read more
Хронічні болі в спині
Сьогодні ми будемо мати справу з болем у спині, яке деякі люди відчувають між ребрами і сідницями, тобто в поперековому відділі хребта. Цей тип болю іноді досягає навіть до ніг. Його можна назвати хронічним, якщо він впливає щонайменше на 2-3 місяці, або це важко, якщо воно з’являється раптово і швидко падає. Які причини хронічного болю в спині?
Read more
Прощайся з облисінням
Чоловіки іноді лисиці для жінок, а іноді з причин, які абсолютно незалежні від жінок. Генетична схильність не поширюється на всіх, хто випадає з волосся. Однак у нас є гарна інформація: ця неприємна доля може бути змінена. Read more
Як зняти виразку шлунка
Виразки шлунка або дванадцятипалої кишки – загальна хвороба, яка вражає велику частину населення. Це важка хвороба, яка пов’язана з болючими недугами, суворою дієтою і проблемами з перетравленням їжі. На щастя, на додаток до медичних засобів, існують природні способи, які ефективно знімають біль і інші захворювання, пов’язані з виразками травної системи. Read more
Як уникнути остеопорозу?
Ніколи не пізно почати піклуватися про своє тіло. Остеопороз можна також лікувати і запобігти природним чином. Створення міцних та здорових кісток є найефективнішим захистом від остеопорозу. Молодість – це найкращий час для запобігання злочинності, однак літні люди можуть допомогти собі, впроваджуючи поступові зміни у своєму житті. Read more
Симптоми стресу
Відповідь на стрес – природний механізм захисту. У надзвичайній ситуації тіло перемикається в режим, де пріоритетним є мобілізація всіх сил, щоб вижити в кризовій ситуації. Read more
Виявлення симптомів стресу
Щоб ефективно уникати стресу, потрібно мати можливість розпізнати його симптоми. Це складне завдання, тому що коли ви відчуваєте стрес, ви не думаєте раціонально. Проте, хронічний стрес настільки шкодить вашому здоров’ю, що варто довідатися, як його контролювати. Read more